Beta Alanina 1000 120cps

Beta-Alanina 1000 120cps Blu Pharma è un integratore per lo sport utile per promuovere una maggiore resistenza in allenamento.

Iniziamo con il ricordare che questo prodotto è ad alto dosaggio, contiene infatti ben 1000mg di beta alanina, che saranno utili per promuovere i seguenti effetti:

• incremento della capacità resistive nelle prestazioni d'endurance;
• aumento del pompaggio muscolare e dell'ossigenazione dei tessuti;
• più facile eliminazione delle tossine muscolari.

Ricordiamo inoltre l'azione ergogenica, che anche se come vedremo viene promossa in maniera indiretta da questo dipeptide, non è assolutamente da trascurare.

Beta-Alanina 1000 per migliorare la performance in allenamento

Iniziamo quindi dai benefici che si possono ottenere durante lo svolgimento di attività anaerobiche e alattacide come il bodybuilding, parliamo dell'incentivo al rilascio dell'ossido nitrico.

Il "nitric oxide" è un composto gassoso naturalmente rilasciato dal corpo in condizioni di repentino aumento della pressione sanguigna. Esso espleta la sua azione dilatando i vasi e permettendo un maggiore afflusso di sangue nei vari distretti, determinando conseguenti benefici in termini di maggiore pompaggio muscolare e migliore approvvigionamento dei nutrienti da parte dei tessuti.

Anche se molti pensano che l'ossido nitrico determini solo un mero e transitorio effetto estetico in termini di incremento del turgore muscolare, in realtà la migliorata ripartizione dei nutrienti nelle cellule permetterà un'ottimale sintesi proteica che è fondamentale per una crescita ipertrofica e iperplasica degna di nota.

Ma non è tutto, infatti la beta alanina è anche precursore della Carnosina, ossia un dipeptide formato per l'appunto da alanina e istidina, molto utile per incrementare le capacità resistive.

Durante l'attività fisica di endurance, il nostro corpo può sperimentare il cedimento muscolare anticipato, ossia quello stato di impossibilità contrattile che ci impedisce di terminare la sessione di allenamento.

In realtà, come dimostrato anche in diversi studi, quando sentiamo i nostri muscoli esausti e non riusciamo più a contrarli, le nostre scorte energetiche sono state utilizzate per un massimo del 35-40%. La domanda che sorge spontanea allora è: ma perchè quindi non riusciamo più contrarre un muscolo? Semplice, perchè a seguito dello sforzo fisico, il nostro corpo ha prodotto e accumulato all'interno dei tessuti, gli ioni d'idrogeno, delle sostanze che "intossicano" le nostre fibre impedendogli il normale funzionamento.

Quando utilizzare Beta Alanina 1000

Come dicevamo il prodotto può essere utilizzato, a seconda dell'attività svolta, per uno o tutti gli effetti promossi, vediamoli:

• se sei un bodybuilder o un powerlifter, potrai sfruttare le proprietà ergogeniche e quelle vasodilatanti promosse dall'ossido nitrico, ma non quelle resistive indotte dalla carnosina (le attività in questione sono anaerobiche e alattacide);

• se sei invece un atleta di endurance e segui attività sportive tipo il ciclismo, il triathlon, la maratona o tante altre, l'effetto maggiore che potrai sperimentare sarà sicuramente quello relativo all'incremento delle capacità resistive.

Ciò non toglie però che, sempre in quest'ultima casistica, tu possa andare a sfruttare anche la migliore ossigenazione muscolare promossa da un maggiore afflusso di sangue all'interno dei tessuti.

Per quel che riguarda le sinergie amplificanti, ne citiamo due realmente efficaci:

• per l'aumento dei livelli energetici puoi optare per la creatina, composto ergogenico in grado di sostenere la sintesi di Atp;

• per il pompaggio da nitric oxide e l'ossigenazione dei tessuti, opta invece per altri precursori del composto gassoso quali citrullina e arginina;

• per prolungare ancor di più le capacità resistive puoi provare invece una combinazione del prodotto in oggetto assieme a delle maltodestrine e a dei bcaa glucogenetici.

Per quanto riguarda le modalità d'uso di Beta Alanina Blu Pharma, si consiglia l'assunzione di tre capsule a stomaco vuoto, 30-40 minuti prima dell'allenamento. Ricorda però che, specie nei primi giorni d'assunzione, potresti sperimentare una sensazione di formicolio agli arti e sulla schiena. Nulla di preoccupante, trattasi infatti di normali e del tutto innocue parestesie che scompariranno entro pochi minuti.