SPEDIZIONE GRATUITA PER ORDINI SUPERIORI A 49.90€

 
Per la Spedizione OGGI

Termogenici brucia grassi è un termine che viene comunemente utilizzato negli ambiti del fitness e del Body Building per indicare quei prodotti e integratori alimentari dimagranti che agiscono positivamente sulla perdita dell'adipe attraverso l'aumento del dispendio calorico per mezzo della produzione di calore ed energia; questo processo metabolico è appunto denominato Termogenesi e solitamente avviene in due diversi "luoghi" del corpo, o nel grasso bruno, un tipo di tessuto connettivo scarsamente presente nell'uomo e caratterizzato da un colore scuro a causa della presenza in esso di elevate percentuali in ferro, o nei tessuti muscolari.

Esistono diversi tipi di termogenesi, ma il meccanismo che desta maggiore interesse tra gli sportivi e che può rivelarsi molto utile per il controllo del peso corporeo e certamente quella indotta dalla dieta anche nota con il termine postprandiale o TID; gli integratori sono supplementi alimentari e pertanto, se pur in diverso livello a seconda del tipo di nutriente, inducono il metabolismo a generare calore con conseguente aumento del consumo in calorie, tutto questo per portare a termine la digestione. 

Integratori Termogenici brucia grassi: ecco perchè fanno dimagrire

Prima di esaminare a fondo le motivazioni che portano alla perdita del grasso per mezzo dell'uso di questi prodotti, dobbiamo doverosamente ricordare che, poichè il dimagrimento è direttamente connesso con un bilancio calorico negativo l'efficacia di questi integratori viene notevolmente amplificata se utilizzati sinergicamente ad una dieta già ipocalorica e strutturata in modo tale da incentivare la lipolisi a prescindere dall'uso o meno dei termogenici brucia grassi.

La regola di fondo che ci mette in condizione di dimagrire è quella che vede necessariamente l'apporto di calorie essere inferiore a l'ammontare calorico consumato nell'arco della giornata; senza comprendere questo semplice, ma fondamentale, principio, nessun prodotto potrà fare nulla per noi, sopratutto se siamo ben lontani anche da un pareggio calorico quotidiano, nell'ambito del quale l'integratore specifico può iniziare a fare la differenza. Se invece già con la dieta abbiamo un totale di calorie inferiore a quelle che consumiamo attraverso le normali funzioni metaboliche e per mezzo dell'attività fisica, allora i termogenici brucia grassi potranno veramente fare tanto per noi in termini di definizione muscolare, agendo in diversi modi che ora andremo a vedere.

Come agiscono i prodotti termogenici brucia grassi?

Possiamo dire che esistono due tipi di prodotti termogenici, quelli che vanno a sostenere il 75% della TID (termogenesi indotta dalla dieta) generato dall'energia necessaria per trasportare, immagazzinare ed utilizzare i macro e micronutrienti assunti con l'alimentazione, e quella, per il restante 25%, indotta per esempio da sostanze nervine come la caffeina, che infatti è uno dei principali ingredienti utilizzati nella produzione di questi prodotti. 

Prima analizzare i componenti specifici di questi supplementi, ricordiamo che i grassi, i carboidrati e le proteine (aminoacidi sopratutto), che sono i più conosciuti nutrienti comunemente assunti dall'uomo con l'alimentazione, hanno già da soli specifici effetti termici e quindi termogenici, vediamoli nel dettaglio:

  • glucidi, fino al 10% di dispendio energetico in calore prodotto;
  • lipidi, in media 3,5% di energia prodotta e dissipata in calore;
  • protidi, media del 23-25% di effetto termico;
Da questi dati è facilissimo comprendere, e tornando anche al discorso su detto del bilancio calorico, che una dieta con una maggiore quantità di proteine, può già di per sé incentivare notevolemente la TID e quindi il consumo di calorie; ora però torniamo agli integratori termogenici brucia grassi soffermandoci sugli ingredienti che nella quasi totalità dei caso li costituiscono e che lavorano su un piano diverso rispetto ai normali alimenti di cui abbiamo poc'anzi parlato.
 

Principali ingredienti ed effetti dei termogenici brucia grassi

Vediamo ora nello specifico di esaminare gli elementi che più comunemente vengono utilizzati nella produzione di questo tipo di supplementi sportivi, e come questi ingredienti agiscono; ci sono in natura una miriade di componenti che svolgono funzione termogenica chi in un modo chi in un altro, ma quelli più noti e usati nella nutrizione sportiva sono senza dubbio la caffeina e la tirosina, perleremo di questi.

La caffeina, ultimamente utilizzata nella sua forma anidra che sembrerebbe avere un'azione più forte, è un alcaloide psicoattivo che agisce a livello nervoso stimolando la produzione di potenti ormoni detti catecolammine, si tratta di adrenalina, noradrenalina e dopamina; questi composti chimici naturalmente prodotti dal nostro organismo a livello delle ghiandole surrenali, sono capaci di incrementare il battito cardiaco, il metabolismo basale e l'ossigenazione del sangue, da qui si ottiene, oltre una funzione preparatoria all'esercizio, anche un effetto sul dispendio calorico che, come abbiamo già detto, concorre al dimagrimento.

Inoltre ricordiamo che una delle tre catecolamine, l'adrenalina, secondo recenti studi è connessa con l'invio di alcune segnalazioni metaboliche che passando nella membrana cellulare degli adipociti, attivano la degradazione dei trigliceridi ed il conseguente rilascio di acidi grassi nel sangue.

La tirosina agisce in modo quasi analogo alla caffeina, infatti è un aminoacido non essenziale ultilizzato a livello metabolico come precursore sia delle catecolammine, di cui abbiamo già parlato, che della tiroxina; quest'ultimo è un ormone tiroideo anche conosciuto con la sigla T4, viene secreto appunto dalla tiroide ed è caratterizzato, a differenza del T3, da 4 atomi di iodo. Le motivazione che spingono le case produttrici di integratori ad utilizzare questo macronutriente nei termogenici brucia grassi può essere così sintetizzata:

  • effetto termogenico relativo ad una maggiore produzione di calore, consumo di ossigeno e dispendio energetico causato dall'incremento e della gluconeogenesi e della scomposizione del glicogeno;
  • effetto lipolitico di mobilitazione del colesterolo e dei grassi in genere;
  • ulteriore effetto termogenico dovuto alla capacità del T4 di aumentare la responsività alle catecolamine.

Conclusioni sull'utilizzo di questi integratori alimentari

Infine, per maggiore chiarezza, riassumiamo il succo di quanto detto fino ad ora relativamente a questi prodotti per dimagrire; agiscono su diversi fronti per incentivare la perdita delle calorie attraverso la produzione di energia e calore, amplificano i loro effetti se utilizzati nell'ambito di una dieta a basso contenuto calorico e con maggiori quantità di proteine, sono principalmente composti da ingredienti che a livello metabolico incrementano la produzione endogena di ormoni come adrenalina e tiroxina, non vanno mai intesi come sostituti di una dieta equilibrata e non devono essere assunti in quantità superiori alla dose giornaliera prevista.
Tra i migliori e più potenti termogenici brucia grassi, troviamo in commercio il Lipo-6 Black e il RoxyLean ECA, ma ve ne sono moltissimi altri tutti a prezzi competitivi e con spedizione in 24 ore!

Filtri
  • Disponibilità
  • Spedizione Gratuita
  • Filtra per Prezzo
859400007382
2800 5500
1 articolo(i)
000685
2189 3600
5 articolo(i)
000684
2189 3600
3 articolo(i)
EXT_SYNE10_90T
999 1600
3 articolo(i)
5902837722313
891
8 articolo(i)
002348
2099 3699
5 articolo(i)
737190002759
3279 3800
1 articolo(i)
5902135848999
797 900
1 articolo(i)
850026029130
2699
15 articolo(i)
5902837730462
489 600
14 articolo(i)
087614115788
497 700
6 articolo(i)
5999076211951
1890 2600
1 articolo(i)
737190003596
3891 4800
2 articolo(i)
SCUPLT_CELLULESS
2849
5 articolo(i)
5902837705002
1597
3 articolo(i)
5903246223477
1095
1 articolo(i)
5902837722320
1189
10 articolo(i)
5902837739038
1499
1 articolo(i)
804947002048
1699 2500
5 articolo(i)
RLP_TYROS200_RSW
1361
1 articolo(i)
Gusto:
raspberry strawberryLemon OrangeExotic
0300038000
3189 6500
Non disponibile
000123
7299 7800
Non disponibile
859400007450
3479 4800
Non disponibile
0270193000
2949 6200
Non disponibile
HL_SYNG100
1199
Non disponibile
0300024000
3069 7000
Non disponibile
631656203677
3419
Non disponibile
853237000073
3099 4100
Non disponibile
UNI_CUTSPWD_ORA
5999 7800
 
Non disponibile
gusto:
Orange
MIS_BRUTAL_100
3589 5500
Non disponibile
SCUPLT_ABSTEEL
2849
Non disponibile
NUTX_LIPO6_KETO60
2997 3800
Non disponibile
MIK_RIAN100
3589 5700
Non disponibile
NUT_LIP6_STIMFR60
2999 4000
Non disponibile
4PL_CUT_CREAM_200
2124 2500
Non disponibile
UMC_DIABL120
2689 3800
Non disponibile
5902837728322
1359
Non disponibile
859400007689
4697 6500
Non disponibile
5902837712802
731 1000
Non disponibile
5902837711379
1359
Non disponibile
5902837722283
1275 1400
Non disponibile
002562_025
1839 2467
Non disponibile
IGT_LIPO_DRE60
2699 5000
Non disponibile
5902837731162
789 1100
Non disponibile
5999076229246
3290 3500
Non disponibile
PUR_GARC500_60
1398
Non disponibile
5999076216710
2490 2800
Non disponibile
5903246222715
1499 1500
Non disponibile
5902610931581
1997
Non disponibile
852822007114
2737 4200
Non disponibile