Descrizione
Glutamine Mega Caps 1400 confezione da 300 compresse prodotto dalla Olimp Nutrition, un integratore alimentare realizzato solo con l-glutammina di elevata qualità, un aminoacido che se pur non essenziale nell'uomo, lo diviene quando si parla di attività sportive come per esempio il body building; infatti sono molteplici e interessanti i ruoli che esso svolge allo scopo di migliorare i risultati di massa, energia e anche definizione muscolare, ed in seguito vedremo come.
Anche se il nostro organismo è capace di autoprodurre la glutammina, la sua integrazione, visto l'ampio utilizzo metabolico che se ne fa, deve essere presa in considerazione, sopratutto laddove vi siano intense attività fisiche; a questo proposito diversi studi hanno dimostrato come in seguito a pesante e costante esercizio fisico, i livelli ematici di glutammina vengono notevolmente ridotti, e con essi si inibisce anche la sintesi proteica a carico dei tessuti muscolari.
Glutamine Mega Caps 1400, tutte le caratteristiche di questo amminoacido essenziale per lo sport
Vediamo dunque di capire meglio come mai, se pur il nostro metabolismo la produce, è necessario integrare questo composto; senza giri di parole andremo subito a vedere tutte le sue caratteristiche sia auspicabili in fase di massa, che dimagrimento:
- funziona come un vero e proprio carburante muscolare, questa è la principale ragione per cui con l'attività fisica la produzione endogena di glutammina diviene insufficiente;
- sostiene la sintesi proteica particolarmente a carico delle proteine di costruzione muscolare;
- idrata gli ambienti cellulari determinando un migliore anabolismo, ed un più efficiente scambio nutrizionale nei compartimenti a diversa concentrazione;
- velocizza la risintesi del glicogeno ed il recupero post allenamento;
- favorisce l'ottimale funzionamento del sistema immunitario che l'intenso workout mette a dura prova.
Per quanto riguarda le modalità d'uso, diremo solamente che il più auspicabile momento per sfruttare al massimo le proprietà anaboliche della glutammina è la fase subito successiva all'esercizio fisico, un momento particolare noto come "finestra anabolica", e che necessita di essere coadiuvato da nutrienti di immediato rilascio, si consiglia dunque di aggiungere anche una fonte di whey protein e di carboidrati tipo Vitargo.
Dimagrire con Glutamine Mega Caps 1400 è possibile, ecco perchè
Tutte le caratteristiche di cui sopra, sono certamente interessanti da un punto di vista dell'aumento della massa muscolare, detto questo però dobbiamo sottolineare come la glutammina possa intervenire in modo positivo anche durante la dieta per dimagrire, in quanto è un efficace precursore indiretto della somatotropina, un potente ormone anabolico, ma sopratutto lipolitico. Anche noto come GH, quando è attivato in situazioni ipocaloriche, questa sostanza amplifica in modo drammatico la lipolisi, cioè la degradazione del tessuto adiposo da trigliceridi ad acidi grassi e glicerolo.
In questo contesto è ideale assumere Glutamine Mega Caps 1400 insieme con una fonte di carnitina, un composto che trasporta gli acidi grassi nel mitocondrio, determinando coì un più veloce smaltimento ma anche un'adeguata produzione di glucosio per ossidazione lipidica. Riassumiamo infine le principali caratteristiche di questo integratore della olimp Nutrition:
- sostiene la prestazione fisica;
- incentiva la miogenesi;
- idrata le cellule;
- favorisce la risintesi del glicogeno;
- incrementa la produzione di GH;
- aiuta le difese immunitarie.
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