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Descrizione
Sports Beta Alanina 200g Haya Labs è un supplemento in polvere contenente beta alanina di purezza farmaceutica, un aminoacido molto importante per la performance sportiva fondamentalmente per due motivi, precursione dell'ossido nitrico e migliori capacità resistive durante l'allenamento, in quanto si tratta di un diretto precursore della carnosina. Utilizza quindi una dose di polvere al tuo pasto pre-workout e incentiverai l'intensità del medesimo determinando al contempo anche un maggiore reclutamento motorio.
Puoi inoltre abbinare altre diverse sostanze di supporto in base all'obbiettivo che si vuole raggiungere, se miri al pump aggiungi dell'arginina e della taurina, mentre se vuoi incrementare la resistenza e la performance energetica, addiziona con della creatina e degli adattogeni quali l'estratto di guaranà e la caffeina anidra. Questo è un punto d'inizio per creare uno spuntino completo prima del training.
Per quel che concerne invece le eventuali controindicazioni del supplemento, niente di preoccupante alle dosi sopra indicate. Si tratta infatti di temporanee parestesie, ovvero un leggero formicolio negli arti e nei dintorni delle labbra, assolutamente normale che non causa nessun altro effetto, solo un po di fastidio che scompare totalmente già dopo circa 20 minuti dal consumo. Se invece superi la dose di 5g al dì, oltre a non ottenere ulteriori benefici, potrai incorrere in altri disturbi quali nausea e cefalea. Di seguito un breve riassunto su Sports Beta Alanina:
Puoi inoltre abbinare altre diverse sostanze di supporto in base all'obbiettivo che si vuole raggiungere, se miri al pump aggiungi dell'arginina e della taurina, mentre se vuoi incrementare la resistenza e la performance energetica, addiziona con della creatina e degli adattogeni quali l'estratto di guaranà e la caffeina anidra. Questo è un punto d'inizio per creare uno spuntino completo prima del training.
Sports Beta Alanina: modalità d'azione
Prima di focalizzarci sui meccanismi d'azione della sostanza proposta, va menzionato un aspetto, nel caso del pompaggio i benefici saranno in pratica immediata, mentre per quel che concerne la resistenza, prima di vedere gli effetti passeranno circa 2 settimane, in quanto il supplemento a tal scopo necessita di accumularsi nei muscoli, il che richiede un po di tempo. A parte questo osserviamo le due azioni specifiche che sono deputate a migliorare la prestazione, e quindi:- come precursore del monossido d'azoto, composto vasodilatante, si andrà ad ottenere un maggiore afflusso di sangue, che apporterà maggiori livelli nutrizionali che si trasformano nella catalizzazione delle reazioni chimiche che portano al rilascio d'energia e alla sintesi proteica, ovvia quindi il miglioramento sui risultati che puoi ottenere;
- come precursore della carnosina, insieme alla metionina, si andranno a ridurre gli ioni di idrogeno che sono inclusi nell'acido lattico sintetizzato a seguito di intenso sforzo fisico e che costituiscono una delle principali cause che innescano il cedimento muscolare anticipato quando ancora le riserve energetiche non sono state esaurite del tutto, ovvero per più del 40%.
Dosaggio, modo d'uso ed eventuali effetti indesiderati di Sports Beta Alanina
Dai 3 ai 5g al dì prima dell'allenamento rappresentano certamente la dose migliore tra effetto ergogenico ed eventuali controindicazioni, assumi quindi l'intera dose, magari in combinazione con altri complementi come quelli sopra citati, a cira 30 min. prima del workout, in maniera tale da iniziare ad avvertire quella sensazione di pompaggio e turgore che sicuramente incentiva la voglia di allenarsi.Per quel che concerne invece le eventuali controindicazioni del supplemento, niente di preoccupante alle dosi sopra indicate. Si tratta infatti di temporanee parestesie, ovvero un leggero formicolio negli arti e nei dintorni delle labbra, assolutamente normale che non causa nessun altro effetto, solo un po di fastidio che scompare totalmente già dopo circa 20 minuti dal consumo. Se invece superi la dose di 5g al dì, oltre a non ottenere ulteriori benefici, potrai incorrere in altri disturbi quali nausea e cefalea. Di seguito un breve riassunto su Sports Beta Alanina:
- purissima beta alanina;
- migliora il pompaggio dei muscoli;
- ottimo agente resistente;
- da utilizzarsi nel pre-workout;
- ideale sia in massa che in definizione.
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