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INTEGRATORI PROTEICI - Aumentare o mantenere la massa muscolare magra

Gli integratori proteici in polvere micro e ultra filtrati, sono certamente i più conosciuti ed utilizzati prodotti nell'ambito del fitness in generale ed in particolar modo nel bodybuilding, dove l'obbiettivo principale è quello di aumentare o mantenere la massa muscolare magra; infatti la funzione primaria di questi supplementi alimentari è quella di fornire tutto il materiale plastico necessario alla ricostituzione dei tessuti danneggiati dall'allenamento, così da permettere al metabolismo di rigenerarli più forti, grandi e performanti di prima; questo processo è noto come ipertrofia.

Esistono molteplici tipologie di prodotti, ma i più conosciuti e utilizzati sono senza dubbio quelli realizzati a partire dal siero di latte, meglio noti come whey protein; questo non è un caso in quanto questo tipo di proteina ha maggiore valore biologico rispetto a tutte le altre, ciò significa che il nostro organismo saprà utilizzarne una più elevata quantità dando così luogo a migliori risultati in termini di sintesi proteica. Ci sono poi molti altri supplementi a base di proteine, tra cui quelle dell'uovo e della carne, senza contare tutta la categoria vegetale che comprende soia, riso eccetera. 

Integratori proteici, ecco perchè acquistarli

Certamente in un programma alimentare e di allenamento volto all'aumento della massa, ma anche, come vedremo in seguito, alla definizione muscolare, una determinata quota protidica giornaliera è assolutamente indispensabile per innescare la sintesi proteica e con essa la ricostituzione delle fibre muscolari che, in fase di pesante allenamento, vengono praticamente sottoposte ad un stress tale da provocare in essi tante piccole microscopiche fratture. Le proteine, o per meglio dire gli aminoacidi in esse contenuti, servono appunto come substrato plastico da utilizzare in questa, diciamo così, "ristrutturazione" dei muscoli.

Qualcuno di voi penserà a questo punto che con la normale alimentazione tutto quello fino ad ora detto è realizzabile, ed infatti, se pur all'atto pratico solo in teoria relativamente a chi pratica attività fisica di potenza, è proprio così che stanno le cose! Nessuno qui ha mai pensato di far passare l'idea che gli integratori siano indispensabili e che i normali alimenti non possano sopperire al quotidiano fabbisogno. Ricordiamo quindi che un'alimentazione equilibrata può tranquillamente soddisfare la quota proteica richiesta dal metabolismo. Ma allora perchè mai si dovrebbero comprare questo tipo di prodotti?

Molto semplice, infatti se si considera che la regola base per portare il nostro metabolismo ad accumulare sempre più tessuti muscolari è quella di avere un bilancio dell'azoto positivo, diviene facile comprendere che, poichè per ottenere questo risultato è necessario introdurre proteine almeno ogni tre ore, solo con la normale alimentazione diventrebbe un impresa quasi impossibile, a meno che non si possa dedicare l'intera giornata alla preparazione e degustazione dei vari pasti, in media 5-6 al giorno per un body builder medio. Ecco dunque una prima ragionevole giustificazione per acquistare proteine in polvere, ma non è l'unica, vediamo perchè.

Elementi indesiderati nel cibo ma non negli integratori proteici

Dicevamo quindi che se pur è possibile assumere tutte le proteine di cui si necessita dalla normale dieta è certamente scomodo ma anche non proprio auspicabile; infatti nella carne, il pesce, le uova e nei latticini, alimenti di origine animale ad alto tenore protidico, oltre a tali nutrienti si trovano anche elementi che possiamo definire come indesisderati. Si pensi solamente ai grassi saturi e al colesterolo che detti alimenti contengono; se dovessimo mangiare solo questo tipo di cibo senza sssumere nessun integratore allora come prima cosa ingrasseremo troppo ed in secondo luogo, a lungo andare, si potrebbero avere anche effetti collaterali come l'ipercolesterolemia, o anche semplici problemi di digestione; in merito a quest'ultimo aspetto si apre un nuovo piccolo capitolo che riguarda la ragione per cui acquistare e assumere questi prodotti.

Un altro dei fattori fondamentali che nel tempo ha visto la graduale, ma sempre parziale, sostituzione del normale cibo animale con questi integratori, risiede nella velocità con cui essi possono essere digeriti rispetto alle normali pietanze. Facciamo qui riferimento ad uno specifico caso, la fase di post allenamento; si tratta di una temporanea condizione metabolica in cui l'organismo ha necessità, dopo l'attività fisica intensa, di essere rifornito di nutrienti, sia protidici che glucidici. Se dovessimo cercare di sopperire a questo fabbisogno immediato con, per esempio, del pane con 100g di carne rossa, quasi tutti i nostri sforzi fatti in palestra andrebbero perduti; questo a causa del fatto che il classico cibo ha dei tempi di digestione molto più lunghi rispetto ai supplementi sportivi, aspetto questo che porterebbe il metabolismo ad innescare la proteolisi, cioè l'esatto contrario rispetto all'obbiettivo che si vuole raggiungere.

Quanto, quando e quali prodotti prendere?

Una delle prime cose che salta alla mente quando si tratta di assumere proteine in polvere è certamente la dose da utilizzare per avere risultati ottimali senza nessun effetto collaterale; si tratta di capire che la quota protidica giornaliera da introdurre è direttamente correlata con il nostro peso corporeo. Solitamente una persona che vuole aumentare la sua massa magra, e che quindi si allena intensamente, deve apportare 1,5/2g di proteine nette, (dove la dicitura nette viene comunemente intesa come la quantità reale di proteine contenute in 100 g di prodotto) per chilogrammo di peso corporeo.
Esempio: individuo di 70 kg = 105-140 g di proteine nette al giorno.
Stando così le cose, e considerando che 100 g di carne rossa mediamente contengono 20-25 g di proteine risulterebbe molto difficile, come già su detto,  raggiungere tale quota assumendo solo cibi tradizionali.

Ora veniamo al quando e quali proteine assumere per avere il massimo dei benefici nell'ambito dell'ipertrofia e del mantenimento della massa muscolare; anche qui ci sono determinate linee guida da seguire per massimizzare i risultati, fondamentalmente possiamo distinguere tre diversi momenti di assunzione dei prodotti:

  • alla mattina appena svegli, in questo caso andremo a integrare con una proteina a veloce rilascio degli aminoacidi, proprio perchè durante le ore di sonno il metabolismo avrà senza dubbio utilizzato tutto il nutrimento disponibile per recuperare, e sarà quindi molto affamato sia di proteine che di altri nutrienti. Un eccellente esempio di questa tipologia di prodotto lo possiamo trovare nelle Pure Titanium Whey;
  • nella fase post workout, qui torniamo al discorso di cui sopra, infatti anche dopo l'allenamento il metabolismo sarà quasi completamente svuotato di substrati sia protidici che glucidici, ed è quindi auspicabile ancora una proteina a veloce rilascio, ma anche altri prodotti come per esempio un carboidrato a elevato indice glicemico;
  • alla sera prima di dormire, in questa situazione il discorso si ribalta completamente, infatti per evitare che durante la notte vengano a mancare completamente le proteine, e quindi gli aminoacidi, è opportuno integrare con un prodotto a graduale rilascio in modo da avere una copertura nutrizionale di diverse ore ed evitare il catabolismo. Per questa fase è particolarmente indicato un supplemento come Myofusion Probiotic, della Gaspari Nutrition.

In conclusione non possiamo esimerci dal ricordare che, questi prodotti, se pur realizzati con i massimi standard qualitativi, possono avere delle controindicazioni in particolari casi, come per esempio nell'insufficienza renale. Si consiglia quindi in queste situazioni di sentire il parere del medico curante e in ogni caso di non superare la dose di integratori proteici consigliata in etichetta.

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Prezzo in punti:3498 punti
UMG_EGG400_MCN

Max Protein Egg Protein by Universal Mcgregor è uno dei supplementi proteici più puri a base di proteine dell'albume d'uovo

Gusto:
latte e cannellacioccolato toffeecheesecakevaniglia macadamia
EAN: 8425252000509
1749 3500
Non disponibile
Prezzo in punti:9978 punti
WMU_ISO_FIG_2270_COOK

ISO Fighter 92 di WAR Muscle è un innovativa proteine del siero di latte isolata tramite scambio ionico, arricchita con enzimi digestivi

Gusto:
biscottocioccolato
EAN: 0646847416583
5999 10500
Non disponibile
Prezzo in punti:5994 punti
MSL_WGOLD_113_CCK

Nitro Tech Whey Gold by Muscletech è uno straordinario integratore proteico a base di siero isolato, peptidi idrolizzati e concentrato

Gusto:
vanigliabiscottoFragolaDoppio Cioccolato
4497 4500
Non disponibile
Prezzo in punti:496 punti
788434107501

Oh Yeah! One Bar nuovissima e gustosissima barretta ricoperta di Iss Research contenente ben 22g di proteine nobili ad alto valore biologico

Gusto:
cannellasemi di zuccatorta del compleannobiscottoMandorla torta al cioccolatociocco bianco lampone
EAN: 788434107570
248 400
Non disponibile
Prezzo in punti:9198 punti
QMX_ISOLA_20_OOK
Whey Protein Isolate 2kg by Quamtrax Nutrition è un integratore di proteine isolate del siero di latte ricco in aminoacidi essenziali, utili per supportare la crescita muscolare
Gusto:
fragolaCookies & Creamcioccolato
EAN: 8436046974579
6999 7500
Non disponibile
Prezzo in punti:10998 punti
ISA_WPH_900_SVN
Hydrolyzed Whey Protein 900g by iSatori è un supplemento realizzato con peptidi idrolizzati predigeriti a rilascio immediato, ideale nel pre e nel post workout
Gusto:
Smooth VanillaRich Chocolate
EAN: 0883488001970
4943 6800
Non disponibile
Prezzo in punti:8798 punti
6PAK_ISO2000_WAF
6PAK Whey Isolate by 6PAK Nutrition contiene siero proteine del latte isolate purissime, microfiltrate tramite flusso incrociato a basse temperature, ricche in Bcaa
Gusto:
Wafer alla cremaCioccolato Biancovaniglia
EAN: 5906660531487
7399 8500
Non disponibile
Prezzo in punti:3999 punti
BU_HYDROW_454_VCN
Hydro Whey Zero by Biotech è un supplemento di proteine del siero idrolizzate ricche di aminoacidi ramificati ed arginina,utile per ripristinare le scorte plastiche muscolari
Gusto:
Cioccolato NocciolaVaniglia Cannella
EAN: 5999076213795
2390 2750
Non disponibile
Prezzo in punti:7398 punti
5060469982144
Opti-Lean Meal Replacement prodotto bilanciato sostitutivo del pasto, dal gusto cremoso e piacevole, ricco di proteine e altri elementi essenziali come vitamine e minerali
Gusto:
VanigliaFragola
EAN: 5060469982137
2997 5500
Non disponibile
Prezzo in punti:7098 punti
5055534302941
Impact Whey Protein by Myprotein rappresenta l'integratore di sieroproteine di latte concentrato alto in bcaa più venduto del momento in tutta Europa
Gusto:
Choco Coconutvaniglia
EAN: 5055534302682
7859
Non disponibile
Prezzo in punti:7948 punti
QMX_DR_WHEY2_CHO
Direct Whey Protein by Quamtrax è un supplemento di proteine del siero di latte ricco in aminoacidi ramificati ed essenziali, importanti per il recupero.
Gusto:
Chocolate StrawberryCookie Cream
EAN: 8436046974562
5274 6500
Non disponibile
Prezzo in punti:396 punti
OAT_FLAP75_CHO
Flapjack Bar 75g di Oatein è una deliziosa barretta di cereali e proteine ideale per sostituire un pasto quando non si ha il tempo necessario per alimentarsi
Gusto:
Chocolate ChipChoco Peanut ButterCookies & Cream
EAN: 5055839528176
158 320
Non disponibile
Prezzo in punti:418 punti
OT_SUPERC_75_SLC
Super Cookie 75g by Oatein è un delizioso biscotto proteico a base di proteine del siero di latte, avena e cereali ricchi di fibre ed energia
Gusto:
Salted CaramelMilk Chocolate ChipBlueBerry White ChocolateDouble Chocolate Chip
EAN: 5055839533484
219 400
Non disponibile
Prezzo in punti:11638 punti
APL_VEG2100_STRW
Vegan Pro 2,1Kg di Applied Nutrition è un supplemento vegetale assolutamente di qualità, proteine nobili estratte dalla canapa, pisello e altre sostanze facili da assimilare
Gusto:
FragolaCioccolato Vaniglia
EAN: 0634158722967
5819 8000
Non disponibile
Prezzo in punti:4998 punti
BAT_WHEY_30_30_OOK
Battery Whey Protein 30x30g siero proteine del latte isolate e concentrate ad alto valore biologico, arricchite con creatina, glutammina ed enzimi digestivi
Gusto:
Cookie CreamChocolate Creamy Vanilla
EAN: 0702811673311
3199
Non disponibile
Prezzo in punti:9398 punti
5NUT_REALRICE_CAC

Real Food Rice Gainer by 5% Nutrition è un gainer per la massa innovativo a base di carboidrati ad alto indice glicemico, proteine, vitamine e sali minerali

Gusto:
Blueberry CobblerCocoa HeavenSweet Potato
EAN: 850228006335
5799 6500
Non disponibile
1 articolo(i)
Prezzo in punti:3980 punti
5999076205158

Iso Whey Zero Biotech USA è una miscela a base di siero proteine ultrafiltrate e idrolizzate ad elevato valore biologico, essenziale per attivare i processi di rigenerazione muscolare post workout

Gusto:
cioccolatofragolaCookie Creamvaniglia
EAN: 5999076212910
2850
Prezzo in punti:447 punti
CARB_CONTROL_100_TOR

Carb Control Body Attack morbida e gustosa barretta da 100g contenente ben 45g di proteine del siero isolato e concentrato, dal perfetto profilo aminoacidico necessario per l'anabolismo 

Gusto:
StracciatellaNugatBananaLatte MacchiatoMirtillo YogurtMarzapaneTorta al LimoneCioccolato Arachidi Cioccolato cioccolato caramello
EAN: 4250350514054
395 450
Non disponibile
Prezzo in punti:2378 punti
BA_PROTEIN_PUD_CHO

Protein Pudding by Body Attack è una soluzione in polvere gustosa e nutriente per la creazione di squisiti budini iperproteici, ricchi di proteine ad alto valore biologico e amminoacidi ramificati

Gusto:
Chocolate VanillaCookies Cream
EAN: 4250350503232
1789 2000
Non disponibile
Prezzo in punti:578 punti
MDS_COOKI_106_NBB
Cookie Madness è uno squisito e nutriente maxi biscotto proteico energetico ideale come spuntino e a colazione, a base di farina d'avena, ceci e riso, sieroproteine del latte e isolato della soia
Gusto:
Cinnamon Bun BunChoco Chip HazelnuttyPeanut Crunch
EAN: 6009880588565
289 400
Non disponibile
Prezzo in punti:6116 punti
Volchem_Mirabol_VANN
Mirbol Protein 97% Volchem blend proteico estremamente utile nei periodi di massa per il suo elevato contenuto di beta lattoglobuline e alfa, beta caseine e caseina, frazioni protidiche dal potente effetto anabolico antiproteolitico
Gusto:
VanigliaFragolaCioccolatoNatural
EAN: 8053670351240
3058 3600
Non disponibile
Prezzo in punti:492 punti
UMC_FLAPMX_120_BLC
Flapmax Flapjack è una barretta energetica a base di avena naturalmente ricca di fibre alimentari e antiossidanti, arricchita con 11g di sieroproteine del latte ad alto vb
Gusto:
Black ChocoWhite ChocoBlack Max Brownie
EAN: 8425252157470
245 360
Non disponibile
Prezzo in punti:6738 punti
MUC_WHEY80_2_OOK

Pro Whey 80 by Muscle Care è un integratore di siero proteine del latte concentrate tramite ultrafiltrazione, ricco di aminoacidi ramificati e glutammina per la massima azione anabolica

Gusto:
Cookie CreamPistacchio
EAN: 5902444702968
3369 5500
Non disponibile
Prezzo in punti:9238 punti
RLP_ISOLT100_BNB

REAL Whey Isolate è un integratore altamente qualitativo di siero proteine isolate delattosate e a ridotto contenuto di grassi e zuccheri, naturalmente concentrate in Bcaa e glutammina

Gusto:
Mango BananaChocolate White Choco CoconutCookie
EAN: 5904730666800
4919 6500
Non disponibile
Prezzo in punti:290 punti
ener blocco 1 v

Enerzona Snack Bar 40-30-30 è una gustosa barretta a zona da 1 blocco utile per fornire all'organismo nutrienti d'elevata qualità, benefici per il benessere e la salute.

Gusto:
vaniglia YogurtTorta alla mela
EAN: 8007640812361
139 220
Non disponibile
Prezzo in punti:10558 punti
BAT_HYDRO18_CHO

HydroWhey Hardcore Battery Nutrition è un supplemeto di whey idrolizzate contenenti peptidi attivi per la massima spinta anabolica nella fase post-allenamento

Gusto:
Chocolate StrawberryVanilla
EAN: 0634158790706
5279 8000
Non disponibile
Prezzo in punti:7618 punti
RLP_WHEY100_BNB
Real Whey by Real Pharm, conveniente e qualitativo integratore a base di siero proteine del latte concentrate ricche in aminoacidi ramificati e glutammina, per il max sostegno plastico
Gusto:
BananaVanilla Almond Cookie CreamWhite Choco CoconutChocolate
EAN: 5904730666947
5809
Non disponibile
Prezzo in punti:3198 punti
HL_ALL_WHEY_NAT

All Natural Whey Protein Haya Labs è un supplemento proteico di alta qualità, costituito da whey protein concentrate e totalmente privo di sostanze artificiali nocive per la salute

Gusto:
Organic CacaoNatural Stevia
EAN: 835146829037
2099 2200
Non disponibile
Prezzo in punti:6154 punti
6PK_MILKY1800_VNL

Milky Shake Whey 6PAK Nutrition è una prodotto contenente proteine del siero di latte processate tramite ultrafiltrazione a basse temperature per il massimo valore biologico

Gusto:
Vanilla Cafe LatteCoconutCookie CreamChocolate Strawberry
EAN: 5902811802321
4995
Non disponibile
Prezzo in punti:5420 punti
GYM_RICEP_1000_VNL
Rice Protein GymBeam è un integratore di proteine del riso ad alto valore biologico arricchite con inulina e grassi a catena media MCT
Gusto:
VanigliaCioccolato
EAN: 8588006751598
3430 4000
Non disponibile
Prezzo in punti:7678 punti
EVR_WHER227_BL_VNL
Whey Build Everbuild Nutrition contiene siero proteine del latte isolate e concentrate con aggiunta di frazioni peptidiche e calcio caseinato
Gusto:
Vanilla cappuccinoChocolate Strawberry
EAN: 852822007039
5639
Non disponibile
Prezzo in punti:722 punti
5NUT_KNOCK_BAR_PBC
Knock The Carb Out Keto Bar 5% Nutrition è una deliziosa barretta ricca in proteine dell'albume d'uovo e arachidi, fonti nutrizionali ottime per le diete low carb e chetogeniche
Gusto:
Dark Chocolate DipPeanut Butter Choco
EAN: 857880007250
398 500
Non disponibile
Prezzo in punti:414 punti
BOD_PROCOFFE_CLT
Caffè Proteico Body Attack Nutrition è una deliziosa bevanda pre-workout a base di proteine del latte (25g per dose) e caffeina anidra purissima (75mg), per un completo supporto aminoacidico e stimolante
Gusto:
Caffe LatteLatte Caramel
EAN: 4250350527238
237 350
Non disponibile
Prezzo in punti:7732 punti
EVO_WHEY2270_VNL
EVOLITE WheyElite è un blend proteico della massima qualità e digeribilità costituito da siero proteine del latte concentrate e isolate, tutte processate per micro e ultra filtrazione a bassissime temperature
Gusto:
Vanilla Chocolate Coconut
EAN: 5906395919352
5771 6800
Non disponibile
Prezzo in punti:170 punti
EVR_WHEY34_CHO
Ultra Premium Whey Build è un integratore di peptidi idrolizzati del  siero di latte, ideali nel post workout per via del rapidissimo rilascio nel flusso sangugino
Gusto:
Chocolate Strawberry BananaMokka CappuccinoVanilla
EAN: 852822007039
115 148
Non disponibile
2 articolo(i)
Prezzo in punti:9350 punti
4PL_ISOB_900_VNL
Iso B+ Whey Isolate by 4+ Nutrition è un delizioso integratore proteico a base di siero proteine del latte isolate processate tramite microfiltrazione e ultrafiltrazione a flusso incrociato, che consentono di ottenere un prodotto di elevata qualità a basso contenuto di zuccheri (lattosio).
Gusto:
VanillaCookie e gianduiaWhite Choco CoconutNocciola cioccolatoChocotella
EAN: 8000000041982
5959
Prezzo in punti:3639 punti
BAT_WHY800_CVA
Battery Whey Protein è un blend di siero proteine del latte concentrate e isolate ricche in Bcaa e glutammina, per il massimo supporto alla sintesi proteica muscolare
Gusto:
White Choco CoconutMilk Chocolate Creamy VanillaStrawberryCookie CreamStracciatella CoconutWheytella
EAN: 0702811672529
2519 3200
Non disponibile
Prezzo in punti:2830 punti
QMX_VEGN500_CHO
Quamtrax Vegan Protein integratore di proteine vegetali privo di soia, formulato su base di riso e pisello, fonti facilmente digeribili e ricche in aminoacidi essenziali, bcaa e glutammina
Gusto:
ChocolateVanilla Cinnamon
EAN: 8436046979789
1415 2000
Non disponibile
Prezzo in punti:3790 punti
NUR_VEGANSH45_VNL
Vegan Protein Shake Bio 500g integratore proteico per vegani da agricoltura biologica, dolcificato con Stevia, ricco di aminaocidi essenziali e bcaa e a ridotto apporto di zuccheri e grassi
Gusto:
VanillaChocolate
EAN: 3830052954528
1895 2700
Non disponibile
Prezzo in punti:5536 punti
PRN_ISOVEG908_NOC
ISO Vegan Protein ProNutrition è un integratore proteico per vegani e vegetariani arricchito con il brevetto vitaminico e minerale Oxxineaa, a ridotto apporto di grassi e zuccheri.
Gusto:
Nocciola
EAN: 000000003384
3468 3700
Non disponibile
Prezzo in punti:2590 punti
EVO_CREAMY700_PST
Creamy Whey Evolite Nutrition contiene siero proteine WPC ricche in aminoacidi Eaa e Bcaa e latticello, per deliziosi e cremosi dessert proteici
Gusto:
Pistacchio Caramel MacchiatoApricotStrawberry MilkshakeCream Wafer
EAN: 5906395919727
2195
Non disponibile
Prezzo in punti:378 punti
EVB_ONEBAR85_CHO
One Bar 2.0 della Everbuild Nutrition è una deliziosa e dalla morbida consistenza barretta proteico-energetica, contenente 24g di proteine da ben 5 fonti del siero di latte
Gusto:
Choco BananaChocolate DreamWhite Choco CoconutChoco Orange
EAN: 85390700873
199 300
Non disponibile
Prezzo in punti:4786 punti
GYM_VEGAN1000_CHO

Vegan Protein Blend 1kg di GymBeam è un integratore di proteine vegane, senza soia e aspartame, indicato per tutti coloro che seguono una dieta vegana o vegetariana

Gusto:
Chocolate NaturalBanana
EAN: 8588007130675
3541 3600
Non disponibile
Prezzo in punti:13980 punti
DYY_SHADW_200_VNL
Shadowhey Isolate Dorian Yates è un integratore di siero proteine del latte isolate tramite microfiltrazione, a velocissimo rilascio aminoacidico e dal ridotto apporto di grassi e zuccheri
Gusto:
VanillaChocolate
EAN: 594910120074
8390 9000
Non disponibile
Prezzo in punti:13796 punti
5999076217779
100% Pure Whey by Biotech USA è un integratore di elevata qualità contenente siero proteine del latte concentrate e isolate, ad alto contenuto di bcaa ramificati e glutammina
Gusto:
BananaBourbon VanillaChocolate
EAN: 5999076217700
6590 9200
Non disponibile
Prezzo in punti:11938 punti
EVR_ISOBUID_18_VNL
Iso Build Hydrolyzed 1,8Kg Everbuild Nutrition contiene siero proteine isolate idrolizzate sotto forma di peptidi a velocissimo rilascio ematico, ideale nel post workout per sfruttare la finestra anabolica
Gusto:
Chocolate Vanilla
EAN: 852822007350
6769 9000
Non disponibile
Prezzo in punti:13786 punti
NRT_ISOFIT2270_VNL
IsoFit Isolate Nutrex contiene siero proteine del latte isolate a flusso incrociato, dall'elevato contenuto di Bcaa e glutammina e dal basso apporto di grassi e zuccheri semplici
Gusto:
Vanilla Ice CreamChocolate ShakeBanana Forest
EAN: 859400007580
7993 10000
Non disponibile
Prezzo in punti:11078 punti
APL_CASEIN18_CHO

100% Micellar Casein Applied Nutrition è un integratore proteico costituito da caseine micellari a lento rilascio aminoacidico e dal potente effetto antiproteolitico 

 
Gusto:
VanillaChocolate Banana
EAN: 0634158679889
6539 7000
Non disponibile
Prezzo in punti:3778 punti
BIO_VEGAN500_CCN
Vegan Protein Biotech contiene proteine isolate del pisello e del riso, con arricchimento in superfoods quali acai e quinoa e importanti aminoacidi come arginina e glutammina
Gusto:
Choco CinnamonForest FruitVanilla Cookie
EAN: 5999076228379
2490 2800
Non disponibile
Prezzo in punti:4982 punti
PRL_PEPTD1000_OOK
Whey Peptide Prolabs contiene frazioni peptidiche a velocissimo rilascio ematico del substrato aminoacidico, ottime per sfruttare la finestra anabolica post workout
Gusto:
Cookie CreamChocolate Vanilla
EAN: 8017054009608
2491 3500
Non disponibile