Glutamine 4K 120caps

Glutamine 4K 120caps della Applied Nutrition è un supplemento per sportivi a base di purissima l-glutammina in capsule da 1g netto di principio attivo. Stiamo parlando di un aminoacido non essenziale nell'uomo, il che sta a significare che il nostro organismo può produrlo autonomamente partendo dall'utilizzo di altre sostanze, e quindi sembrerebbe che non ci sia la necessità di assumerlo tramite fonti esogene. Questa situazione cambia drasticamente nei casi in cui ci si alleni e si pratichi intense attività fisiche come il bodybuilding.

Molte ricerche su questo ingrediente, hanno dimostrato come la glutammina sia un carburante muscolare, perciò successivamente alle attività fisiche i suoi livelli nel sangue si riducono notevolmente e con essi la sintesi delle proteine è sensibilimente inibita. Solo per questo motivo è evidente l'importanza di questo aminoacido nella crescita muscolare, anche se le sue caratteristiche vanno ben oltre, ed ora le osserveremo una ad una.

Glutamine 4K Applied: ripristino del glicogeno, volume muscolare e resistenza alla fatica

Andiamo quindi ad osservare nel dettaglio le altre caratteristiche di questo aminoacido per sportivi, iniziando dalle tre che ovviamente supportano il recupero e migliorano la performance, per cui:

• favorisce una più rapida risintesi del glicogeno, polimero del glucosio che immagazzinato nelle fibre muscolari e nel fegato costituisce il principale substrato glucidico per la produzione di Atp di pronto utilizzo;
• volumizza le cellule grazie ad una migliore idratazione, nonchè catalizzazione delle reazioni metaboliche che innescano gli scambi nutrizionali nelle cellule e quindi al recupero e alla crescita ipertrofica;
• rimozione delle tossine che si accumulano nei muscoli in conseguenza allo stress fisico indotto e che sono causa di riduzione delle capacità resistive.

Esistono poi anche altre peculiarità della glutammina sull'organismo, primo tra tutti il fatto che l'aminoacido è in grado di stimolare la secrezione di Gh innalzando i livelli ematici di glutammato e arginina, due suoi precursori diretti. Inoltre la glutammina è in grado di regolare le difese dell'organismo potenziandole, ed anche di contrastare il sovrallenamento.

Modalità d'uso Glutamine 4K Applied per ottimizzare la prestazione

Dobbiamo chiarire una cosa, esistono due modalità diverse di assumere il prodotto, o come supporto al recupero post-allenamento, o anche come sostegno alla produzione ormonale di somatropina nel periodo notturno, vediamo quindi i diversi modi d'uso:

• nel primo caso è importante utilizzare le compresse insieme al drink per il post allenamento, che dovrà contenere anche una fonte alimentare insulinogenica per trasportare tutti i nutrienti dal sangue fin dentro i muscoli. A tal scopo solitamente viene consumato del Vitargo, carboidrati a basso peso molecolare e rapido rilascio, allo scopo di creare una massiccia spinta insulinica;
• nel secondo sarà sufficiente utilizzare solo una dose di prodotto senza nessun integratore aggiuntivo, da assumersi prima di coricarsi, al fine di aumentare la secrezione naturale di ormone della crescita che si verifica nelle ore di sonno profondo.

Ricordiamo inoltre che Glutamine 4K è proposto in capsule da 1g netto di principio attivo, per cui una dose da 4 capsule è l'ideale per soddisfare la richiesta metabolica; anche per chi si esercita costantemente.