Promeal Zone 40-30-30 50g

Promeal Zone 40-30-30 50g by Volchem è una straordinaria e gustosta barretta proteico energetica ricca di tutti i macronutrienti e ideale per supportare il tuo programma alimentare, specie se si segue la dieta a zona. Quest'ultima è un programma dietetico molto famoso e in voga in tutto il mondo , ideato da Barry Sears con l'intento di mantenere la salute e il corpo in forma, nonchè favorire la perdita di peso quando necessario.

Grazie all'apporto di carboidrati complessi, proteine ad altissimo valore biologico e grassi vegetali non idrogenati, questo snack alimentare può essere utilizzato da tutti, dallo sportivo amatoriale al professionista, allo scopo di introdurre i nutrienti necessari per migliorare lo stato di benessere, le capacità di recupero fisico dell'organismo, e la composizione corporea.

Promeal Zone 40-30-30: una barretta ottimamente bilanciata

Come già accennato nel precedente paragrafo, questo snack è un valido alleato al di là del programma alimentare che si segue. Infatti la cosiddetta dieta a zona, prima di essere un valido supporto per la perdita di peso, è un regime alimentare che è stato ideato con l'intento di mantenere costanti i tassi di zucchero e d'insulina nel torrente ematico, grazie ad una dieta a ridotto apporto di calorie e glucidi.

Per ottenere un corretto equilibrio l'inventore, il Dott. Barry Sears, consiglia di assumere il 40% del totale introito calorico dai glucidi, il 30% dalle proteine e il 30% dai lipidi. Il consumo di detti macronutrienti deve essere effettuato ad intervalli non superiori alle 5 ore, quindi 3 pasti completi e 2 spuntini quotidiani e la scelta deve propendere per alimenti facili da digerire, costituti da proteine altamente biodisponibili, glucidi a basso e medio indice glicemico, lipidi mono e polinsaturi. A tal proposito analizziamo quindi i macronutrienti principali di questa barretta proteico energetica:

• proteine del latte e albume d'uovo, fonti proteiche tra le migliori in assoluto per quel che concerne il quantitativo e il tasso di assimilazione del substrato aminoacidico. Ricordiamo che un giusto apporto di proteine di elevata qualità non è solo importante per determinare una più rapida crescita muscolare, ma è altresì importante per promuovere l'aumento del ritmo metabolico e quindi un maggiore dispendio calorico, anche a riposo.
• carboidrati ottenuti da fonti come il fruttosio e il destrosio, macronutrienti in grado di fornire tutto il substrato energetico necessario per affrontare gli impegni della stressante routine quotidiana, nonchè l'allenamento.
• lipidi ricchi di Omega-3 e 6 ottenuti dall'olio extravergine d'oliva, nutrienti rinomati per i loro effetti benefici, tra cui la sintesi delle prostaglandine, l'aumento delle difese immunitarie e la potente azione antiossidante di contrasto dei radicali liberi, piccole ma reattive molecole che alla lunga possono diventare dannose per l'organismo.

Ricordiamo poi il contenuto di cocco disidratato, alimento che oltre a donare quel sapore leggero e gradevole al prodotto, fornisce una buona percentuale di MCT o trigliceridi a catena media, molto utili per fornire energia senza intaccare i livelli glicemici.

Modalità d'uso di ProMeal Zone 40-30-30 50g

Essendo un prodotto facilmente digeribile, può essere assunto a ridosso dell'allenamento, anche 40min. prima, per mantenere stabili i livelli energetici e ritardare il catabolismo proteico indotto dall'intensa attività fisica, specialmente se di carattere anaerobico come il sollevamento pesi. Nei periodi di dimagrimento, grazie anche all'apporto di elementi come la carnitina e la caffeina, la barretta in questione sarà in grado favorire la prestazione ergogenica e la sintesi d'energia per ossidazione lipidica. Non eccedere la dose consigliata in etichetta, assumere con abbondante acqua.