Power UP Carbo 1kg

Power UP Carbo 1kg SFD Nutrition, integratore energetico a base di carboidrati a rapida assimilazione, composto da amido di mais idrolizzato e destrosio.

Si tratta di un prodotto utile sia nelle attività di potenza che in quelle di resistenza, visto che le sue peculiarità energetiche possono essere sfruttate in ambedue i casi.

La principale proprietà dell'integratore risiede nella notevole velocità con cui tali carboidrati possono essere rilasciati nel torrente ematico sotto forma di glucosio.

Power UP Carbo nel bodybuilding

Negli sport mirati all'incremento della massa, i carboidrati di questo tipo possono essere utilizzati in tre differenti modi, e quindi:

• come anabolico post allenamento, per avviare una notevole secrezione dell'ormone insulinico e favorire un rapido ingresso dei nutrienti nella muscolatura, fattore che durante quel periodo conosciuto come "finestra anabolica" è di rilevante importanza.

• per fornire energia di pronto utilizzo durante la performance ed evitare cali di forza e senso di spossatezza, in questo caso dovrai continuare a sorseggiare il supplemento, disciolto in acqua, durante tutto il training.

• assieme ai pasti principali per aumentare la quota di calorie dai glucidi e facilatare il raggiungimento o mantenimento del bilancio energetico positivo, requisito indispensabile da soddisfare per innescare la crescita dei muscoli.

Il 76% dell'integratore è rappresentato da amido di mais idrolizzato, un particolare glucide che possiede un alto peso molecolare e una bassa osmolarità.

Questo significa che "attira" poca acqua nello stomaco e nell'intestino permettendo un veloce transito e determinando una forte spinta insulinica o fornitura energetica, il tutto pressochè in tempo reale.

Ci troviamo di fronte a un prodotto contenente solo carboidrati, per cui privo di grassi o altri riempitivi che non sono inutili per innescare la spinta energetica.

Bisogna poi considerare la sinergia con la creatina, tripeptide ergogenico che per essere adeguatamente stoccato nei muscoli ha bisogno di un "veicolo". I carboidrati a elevato indice glicemico sono utili proprio per questo, in quanto ottimizzano lo stoccaggio di adeguate quantità di creatina allo scopo di promuovere il massimo supporto ergogenico.

Bevanda isotonica con Power UP Carbo

Sotto l'aspetto della performance resistiva, puoi utilizzare il prodotto come dissetante bibita isotonica, allo scopo di reidratare i tessuti fornendo al contempo energia durante l'allenamento di resistenza.

In tal contesto dovrai regolare la tua bevanda, con un percentuale massima del 13-14% di carboidrati, magari assieme anche a dei minerali elettrolitici tipo sodio, potassio e magnesio.

Come amplifare gli effetti di Power UP Carbo

Viste le peculiarità di questo supplemento, possiamo citare alcune interessanti sinergie e quindi:

• nel post workout di massa, puoi aggiungere siero proteine del latte, creatina, bcaa e glutammina, tutti nutrienti che necessitano di essere veicolati all'interno dei tessuti muscolari per essere pienamente utilizzati;

• come sostegno allo stoccaggio della creatina, abbina acido alfa lipoico, estratto di cannella e taurina, tutte sostanze ad effetto insulino mimetico e quindi ipoglicemizzanti e anaboliche.

Per concludere ricordiamo che se assumi Power UP Carbo ai pasti principali per aumentare l'apporto calorico, fa in modo che negli stessi pasti non siano presenti eccessive quantità di grassi, dato che l'insulina prodotta in seguito all'ingestione dei carboidrati, veicola tutti i nutrienti, per cui grassi inclusi, nei vari tessuti.