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Descrizione
Malto Pure 908 gr della ProNutrition integratore di maltodestrine per rilasciare energia di immediato utilizzo per il tuo corpo, ideale da assumere prima, durante e immediatamente dopo il workout.
Questo supplemento è frutto di idrolisi degli amidi dei cereali come mais, avena e riso, e viene assunto sia come energetico di performance che di ripristino.
Nel culturismo le maltodestrine trovano utilizzo, come meglio osserveremo in seguito, anche come veicolo per la creatina che necessita di essere immagazzinata nei tessuti muscolari.
La differenza essenziale tra le maltodestrine e altri tipi di glucidi è che le prime possono essere assimilate dall'organismo con estrema facilità e rapidità, grazie alla loro bassa osmolarità.
Questo si traduce in una disponibilità quasi immediato del substrato, a fornire energia continua per ottenere la massima spinta energizzante in allenamento.
Ma nel tempo il macronutriente è stato utilizzato anche per aumentare l'apporto calorico del proprio regime dietetico quotidiano, allo scopo di facilitare il raggiungimento del bilancio energetico positivo, che è requisito indispensabile per innescare l'ipertrofia.
Evidenziamo inoltre che, qualora si voglia aumenetare il tessuto magro, la quantità di calorie assunte in un giorno dovrà per forza essere maggiore a quelle consumate, altrimenti non si potrà aumentare neanche di 1kg in tessuto magro.
Questa tipologia di nutrienti vengono utilizzati non solo per donare energia durante il training, ma anche per innescare la risintesi del glicogeno epatico e muscolare, a favorire la spinta insulinica dopo il workout, e quindi:
Con le maltodestrine provocherai una marcata secrezione d'insulina, utile inoltre per ottimizzare il trasferimento di tutte le sostanze nutritive che si trovano nel torrente ematico, fin dentro le cellule. Questo comporterà un potente incentivo all'anabolismo e di conseguenza a una più rapida crescita ipertrofica e iperplasica.
Per concludere ricordiamo un'ulteriore interessante proprietà delle maltodestrine, che si manifesta quando assunte in sinergia con la creatina. Il tripeptide per espletare tutto il suo potere ergogenico, deve essere stoccato nei muscoli, altrimenti tutto il suo effetto andrà perduto totalmente. A tal scopo puoi pensare di abbinare anche della taurina, un aminoacido insulino mimetico.
In sintesi su Malto Pure:
Questo supplemento è frutto di idrolisi degli amidi dei cereali come mais, avena e riso, e viene assunto sia come energetico di performance che di ripristino.
Nel culturismo le maltodestrine trovano utilizzo, come meglio osserveremo in seguito, anche come veicolo per la creatina che necessita di essere immagazzinata nei tessuti muscolari.
Malto Pure: tante calorie per una performance al top
Sono due i principali utilizzi che si possono fare di questo supplemento, a partire dalla fornitura di energia durante la prestazione e fino ad arrivare al maggiore introito calorico in fase di massa per raggiungere più facilmente un bilancio energetico positivo.La differenza essenziale tra le maltodestrine e altri tipi di glucidi è che le prime possono essere assimilate dall'organismo con estrema facilità e rapidità, grazie alla loro bassa osmolarità.
Questo si traduce in una disponibilità quasi immediato del substrato, a fornire energia continua per ottenere la massima spinta energizzante in allenamento.
Ma nel tempo il macronutriente è stato utilizzato anche per aumentare l'apporto calorico del proprio regime dietetico quotidiano, allo scopo di facilitare il raggiungimento del bilancio energetico positivo, che è requisito indispensabile per innescare l'ipertrofia.
Evidenziamo inoltre che, qualora si voglia aumenetare il tessuto magro, la quantità di calorie assunte in un giorno dovrà per forza essere maggiore a quelle consumate, altrimenti non si potrà aumentare neanche di 1kg in tessuto magro.
Maltodestrine per il post allenamento: glicogeno e anabolismo con Malto Pure
Passiamo ora alle peculiarità del nutriente in termini di incentivo al recupero fisico dopo un intenso allenamento, al fine di sfruttare quel periodo di tempo conosciuto come "finestra anabolica".Questa tipologia di nutrienti vengono utilizzati non solo per donare energia durante il training, ma anche per innescare la risintesi del glicogeno epatico e muscolare, a favorire la spinta insulinica dopo il workout, e quindi:
- nel primo caso il glicogeno è un polimero del glucosio che, stoccato nel tessuto muscolare nonchè nel fegato, costituisce la fonte energetica di primario utilizzo per l'organismo durante l'allenamento;
- nel secondo invece il discorso è differente, in quanto allo scopo di amplificare l'assorbimento dei nutrienti è indispensabile innescare un massiccio rilascio dell'ormone insulinico, dato che l'insulina ha peculiarità ipoglicemizzanti e anaboliche.
Con le maltodestrine provocherai una marcata secrezione d'insulina, utile inoltre per ottimizzare il trasferimento di tutte le sostanze nutritive che si trovano nel torrente ematico, fin dentro le cellule. Questo comporterà un potente incentivo all'anabolismo e di conseguenza a una più rapida crescita ipertrofica e iperplasica.
Per concludere ricordiamo un'ulteriore interessante proprietà delle maltodestrine, che si manifesta quando assunte in sinergia con la creatina. Il tripeptide per espletare tutto il suo potere ergogenico, deve essere stoccato nei muscoli, altrimenti tutto il suo effetto andrà perduto totalmente. A tal scopo puoi pensare di abbinare anche della taurina, un aminoacido insulino mimetico.
In sintesi su Malto Pure:
- Maltodestrine purissime ottenute tramite idrolisi dei cereali;
- forniscono energia prolungata ma anche di pronto utilizzo per la produzione di Atp;
- assumere pre, intra e post allenamento;
- ideale per sfruttare appieno la finestra anabolica;
- ottime per veicolare la creatina nei muscoli.
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