HMB 750mg 150tab

HMB 750mg Gymbeam è un integratore in compresse contenenti beta-idrossimetilbutirrato, un metabolita della leucina molto utile per il mantenimento del tono muscolare.

Sei cerchi un supporto naturale che possa davvero contrastare il catabolismo indotto dal pesante allenamento o dalla dieta restrittiva, questo supplemento fa al caso tuo!

Che tu sia un bodybuilder o un’ atleta di resistenza è necessario che le fasi di recupero e rigenerazione tissutale siano supportate al massimo tramite l’alimentazione e il riposo, ma anche per mezzo di integratori anticatabolici specifici come questo.

HMB: le proprietà del composto

Sebbene sia un sottoprodotto della leucina, lo stesso non può essere assunto utilizzando il solo aminoacido ramificato.

Basti pensare che per assumere 3g di HMB (la dose consigliata giornaliera) dovremmo consumare oltre i 60g di leucina, un dosaggio eccessivo che oltre a compromettere la nostra salute “svuoterebbe” le nostre tasche.

Bisogna poi ricordare che il beta-idrossimetilbutirrato è particolarmente efficace quando si affrontano diete restrittive a basso apporto calorico e soprattutto glucidico, in quanto in tale ambito il composto sarà utile per:

• proteggere i muscoli dal catabolismo muscolare quotidiano e post workout;
• modulare il rapporto tra testosterone e cortisolo in favore del primo, due ormoni antagonisti poichè il primo anabolico mentre il secondo catabolico;
• incentivare la lipolisi, ossia il dimagrimento, quando siamo a dieta e vogliamo definire il nostro corpo;
• sostenere l’efficienza immunitaria nei periodi di intenso e costante stress psicofisico tipo quello indotto da sessioni di allenamento pesanti e ripetute entro breve tempo;
• limitare il doms muscolare dopo il training con i pesi, la sigla d.o.m.s sta per dolore muscolare ad insorgenza ritardata che compare a distanza di 12-14 ore dal termine del workout impedendoci di recuperare al meglio tra una sessione e l’altra.
• Come potrai notare l’utilizzo di un integratore anticatabolico tipo questo è auspicabile sempre, magari sfruttando anche delle sinergie nutrizionali in grado di massimizzarne il singolo effetto.

Abbinamenti e modalità d’uso di HMB 750

Di seguito vogliamo elencare alcune strategie nutrizionali studiate dagli atleti professionisti e da alcuni preparatori e nutrizionisti, utili al fine di amplificare le potenzialità del beta idrossimetilbutirrato, e quindi:

• per contrastare la proteolisi quando la dieta è ipocalorica, assumi l’hmb assieme a un pool aminoacidico;
• sempre per limitare il danno tissutale e al contempo modulare i livelli di cortisolo, puoi pensare ad un abbinamento con della fosfatidilserina;
• per incentivare la lipolisi e coadiuvare la composizione corporea, nulla è meglio del CLA o acido linoleico coniugato.

Detto questo avrai capito che l’utilizzo dell’HMB è particolarmente auspicabile quando dobbiamo mantenere il tessuto muscolare acquisito durante i periodi di massa, quindi, qualora il tuo obbiettivo è quello di aumentare il tuo tono muscolare nel suddetto periodo, allora gli aminoacidi ramificati rimangono la soluzione ideale.

Modalità d’uso di HMB 750mg Gymbeam: assumere 3 compresse prima dell’allenamento o suddivise nell’arco della giornata tra un pasto principale e l’altro.