Carbotein 1750g

Carbotein 1750g di Gat nutrition è un prodotto a base di carboidrati da maltodestrine di mais, patate e riso, fruttosio e amido di mais, ottimo come energetico, glicogeno loader e veicolo per i nutrienti inclusa la creatina. Questo integratore ha quindi tre diverse applicazioni tutte connesse con una migliore prestazione in palestra, senza contare che può essere utilizzato anche come semplice aiuto calorico per raggiungere il bilancio energetico positivo in fase di massa.

Dunque spinta insulinica nel post allenamento, più veloce ripristino del glicogeno, sostegno alla produzione di energia e al bilancio calorico, tutti fattori che in un modo o nell'altro vanno a migliorare la tua prestazione ed i relativi risultati di massa muscolare.

Carbotein nel post workout, come agisce e come assumerlo

Il principale utilizzo di cui parleremo ora è quello post allenamento, una fase in cui il tuo metabolismo va nutrito in tempi molto brevi, al fine di evitare la proteolisi, un meccanismo che demolisce i tessuti muscolari per sopperire alla richiesta plastica e di ripristino del glicogeno. Dunque in questa condizione sono due gli effetti del prodotto, sostegno alla produzione di insulina e alla risintesi del glicogeno, vediamoli:

• nel primo caso l'aggiunta del carboidrato ad alto indice glicemico è fondamentale per promuovere il rilascio dell'insulina, un ormone che spinge i nutrienti dal flusso ematico dentro le cellule. Senza il suo intervento il processo anabolico verrebbe ritardato con negative conseguenze sulla velocità di recupero fisico;
• nel secondo invece trattasi della risintesi del glicogeno, un polimero del glucosio che rappresenta la principale fonte energetica di stoccaggio muscolare, ed è necessario per il rilascio di glucosio nel sangue che poi verrà utilizzato per la sintesi di Atp.

non dimentichiamo poi che in questo supplemento sono presenti i Bcaa, seppur in basso dosaggio; si tratta comunque di un ulteriore aiuto al recupero post allenamento, che evidentemente dovrà essere ulteriormente coadiuvato da una buona dose di whey protein a veloce rilascio che sono particolarmente ricche di questi importanti amminoacidi.

Energia pre intra allenamento con Carbotein GAT

Un altro interessante e possibile utilizzo di questi carboidrati, è rappresentato dalla loro spinta energetica immediata che può essere di aiuto durante l'allenamento. Assumere ogni 30 minuti circa una dose di prodotto come indicato in tabella nutrizionale, eviterà cali di potenza e darà sostegno alla prestazione intensa o anche di durata.

Infine vediamo come questo integratore sia una vera manna dal cielo quando si tratta di veicolare la creatina. La creatina è una miscela di amminoacidi capace di sviluppare una forte componente ergogenica, cioè di aiuto alla performnace; questo effetto è così potente che un tempo la creatina era considerata da alcuni doping, ma oggi sappiamo che non è così. Purtroppo però la sua azione è direttamente proporzionale alla quantità che si riesce ad immagazzinare nei muscoli, e questa quantità per essere adeguata necessita di un prodotto come Carbotein.

Infatti la stessa spinta insulinica che aiuta il recupero post allenamento, andrà a trasportare la creatina dentro i muscoli, comportando il massimo dello stoccaggio energetico sotto forma di creatin fosfato. Infine riassumiamo le caratteristiche di questo supplemento della GAT Nutrition:

• 100% carboidrati nobili ad alto IG con aggiunta di Bcaa;
• ottimo come spinta insulinica nel post workout;
• aiuta il raggiungimento del bilancio calorico positivo;
• facilita la prestazione fisica come intra allenamento;
• ideale come veicolo glucidico per la creatina.