Bcaa Plus 125cpr

Bcaa Plus 125cpr by 4+ Nutrition è un integratore di aminoacidi ramificati di purezza farmaceutica e molto utile per tutti coloro che seguono uno stile di vita attivo e caratterizzato da frequenti e intensi allenamenti di tipo aerobico o anaerobico.

Stiamo parlando di una formula molto efficacia a base di leucina, isoleucina e valina avente rapporto 2:1:1, l'unica validata dalla scienza e quindi considerata attendibile in termini di efficacia e assorbimento metabolico, quest'ultimo assicurato anche dalla presenza di importanti micronutrienti quali la vitamina b6 e b1.

Ricordiamo brevemente che gli aminoacidi ramificati sono amino essenziali, nel senso che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare in quantità sufficienti e che devono essere assunti tramite fonti esogene, quindi alimentazione e integrazione alimentare.

Bcaa Plus 4Plus Nutrition: l'importanza di questo substrato plastico

Se sei uno sportivo e non hai mai assunto integratori alimentari, avrai spesso sentito parlare o visto assumere prodotti di questo tipo, molto comuni in tutte le attività sportive. In effetti i Bcaa rappresentano un "must" della nutrizione sportiva, in quanto i loro molteplici effetti li mettono in prima linea tra i supporti alimentari che devono essere necessariamente assunti. A tal proposito di seguito elenchiamo le principali peculiarità in ambito sportivo di questo substrato plastico, andando a snocciolare quelle che effettivamente possono donarci giovamento in termini di miglioramento della performance fisica e sportiva, e quindi:

• effetto anticatabolico mediato da tutte e tre gli aminoacidi e in particolare dalla leucina, avente qui un dosaggio doppio rispetto agli altri due proprio per favorire l'effetto antiproteolitico, mediato soprattutto dai suoi sotto metaboliti KIC e HMB;

• substrato energetico alternativo ai carboidrati nei casi di carenza glucidica, proprietà regolata dalla presenza di isoleucina e valina, ovvero due substrati glucogenetici in grado di favorire la sintesi di glicogeno necessaria per i processi energetici in condizioni fisiche estreme come le suddette. Trattasi di un effetto benefico di particolare interesse specie nelle diete ipocaloriche e ipocarboidrate, quando il corpo ha bisogno di fonti energetiche differenti dai carbo;

• supporto alla miogenesi, ossia la formazione di nuovo tessuto muscolare attraverso la fusione dei mioblasti in fibre multi-nucleate denominate miotubi. Quest'attività è ovviamente riconducibile a una migliorata sintesi proteica;

• avvio dei segnali anabolici di proliferazione cellulari mTorc, indispensabili per la costruzione di tessuto magro così come lo intendiamo;

Infine segnaliamo un altro aspetto interessante dei ramificati, ovvero la capacità di modulare il rapporto tra i livelli ematici di testosterone e cortisolo in favore del primo, allo scopo di contrastare l'azione proteolitica di quest'ultimo potente ormone.

Sinergie amplificanti per Bcaa Plus by 4+ Nutrition

Come è nostro solito, consigliamo ora quelle che possono essere le strategie di tipo nutrizionale auspicabili in grado di supportare i sopracitati effetti dei bcaa, e quindi:

• se sei un bodybuilder e vuoi potenziare l'azione anticatabolica di questa triade di aminoacidi, opta per un concomitante utilizzo della glutammina, nutriente che sarà utile inoltre per favorire la sintesi del glicogeno esaurito in allenamento;

• se vuoi ottimizzare i processi rigenerativi dei tessuti nel post allenamento, non puoi fare a meno dei peptidi idrolizzati del siero e del vitargo, composti plastici ed energetici ad elevato e rapidissimo assorbimento.

• se invece vuoi sfruttare la componente di spinta endocrina dei bcaa e in particolare della leucina, prendi in considerazione prodotti come il tribulus terrestris, il fieno greco o l'eurycoma longifolia.

Per concludere ricordiamo le modalità d'uso di Bcaa Plus: la dose indicata in etichetta è di 5 compresse al giorno, da assumere con un abbondante bicchiere d'acqua; ricordiamo però che trattasi di un'indicazione generica, in quanto la corretta ratio di utilizzo del prodotto dovrebbe essere di 1g di principio attivo (1cpr circa) ogni 10kg di peso corporeo, tra prima, durante e dopo l'allenamento.