Magnesio +Watt 60cpr 300mg

Magnesio +Watt 60cpr da 300mg è un integratore a base di magnesio idrossido e stereato, un micronutriente essenziale nell'uomo, sia per il normale funzionamento metabolico del corpo, che per la prestazione fisica di potenza e resistenza; questo composto svolge molteplici attività nell'uomo, ma le più importanti in termini di performance sono certamente quelle riconducibili al suo coinvolgimento diretto con la sintesi di Atp e con la contrazione muscolare.

Molti cibi sono ricchi di questo elemento, ma visto il suo ampio utilizzo metabolico, nel caso di intense e costanti attività fisiche il fabbisogno può risultare aumentato e dunque se ne auspica l'integrazione che in ogni caso deve essere effettuata sempre nell'ambito di un corretto ed equilibrato programma alimentare per sviluppare il massimo del suo potenziale.

Magnesio +Watt: più forza muscolare e più massa ipertrofica

Recenti studi hanno messo in luce come detto micronutriente aumenti in modo sensibile la forza fisica, questo aspetto risulta essere di particolare importanza nel body building dove l'obbiettivo principale è quello di incrementare l'ipertrofia; a carichi maggiori corrisponde sempre un migliore reclutamento di fibre muscolari, questo significa che lo stimolo al non adattamento fisiologico allo sforzo, sarà maggiore, e dunque anche l'ipertrofia ne gioverà.

L'effetto positivo di questo integratore sulla prestazione fisica non è però solo riconducibile al metabolismo energetico, infatti il magnesio è coinvolto nella contrazione muscolare insieme al calcio e ad altri minerali, questo significa che senza di esso, anche avendo a disposizione elevate quantità di energia, non sarebbe possibile sfruttarle in modo adeguato.

A questo scopo si consiglia di abbinare all'integratore in oggetto anche delle fonti di potassio, zinco e calcio, al fine di coadiuvare ulteriormente il suo effetto ergogenico, che risulterà ancora più amplificato se si aggiungerà della creatina monoidrato.

Altre sinergie interessanti di Magnesio +Watt

Riguardo all'assunzione concomitante del magnesio con lo zinco, dobbiamo ricordare un fattore assai interessante, e cioè che questi due micronutrienti insieme, svolte le formalità necessarie al metabolismo energetico e alla contrazione, possono incrementare notevolmente la produzione naturale di testosterone; questo è il principale ormone maschile responsabile di una maggiore sintesi proteica, è infatti in grado di aumentare la capacità di captazione degli amminoacidi da parte delle cellule.

Infine, ma non per questo meno importante, Magnesio +Watt aiuta anche il recupero post workout, facilitando il mio rilassamento dei tessuti e dunque favorendo la loro rigenerazione; a questo scopo è auspicabile la sinergia con la taurina che, a differenza di quello che si crede, è un efficace precursore di GABA, neurotrasmettitori inibitori del sistema nervoso e che dunque favoriscono anche il recupero dal punto di vista neurale. Riassumiamo per concludere le principali caratteristiche di questo prodotto:

• ideale come energetico;
• favorisce la contrazione muscolare;
• aumenta la forza fisica;
• sostiene la produzione di testosterone;
• aiuta il recupero post workout.