Gold Standard 100% Plant 680g

Gold Standard 100% Plant by Optimum Nutrition è un integratore proteico per vegani altamente biodisponibile e
particolarmente ricco di aminoacidi, a ridotto apporto di grassi e zuccheri aggiunti.

Si tratta di un supplemento protidico che nulla ha da invidiare alle tradizionali whey protein, sia sotto l'aspetto del profilo aminoacidico, che per quel che riguarda il quantitativo di micronutrienti essenziali, questi ultimi molto importanti per catalizzare le reazioni metaboliche del nostro corpo, come verrà in seguito descritto.

Ad oggi le proteine vegetali sono utilizzate non solo dai vegani e vegetariani, ma anche da parte di coloro che vogliono provare qualcosa di nuovo senza però rinunciare al notevole supporto plastico dei tradizionali integratori proteici.

Gold Standard 100% Plant: le caratteristiche

Volendo fare un piccolo riassunto delle principali peculiarità di questo prodotto, oltre al fatto che, ovviamente, è di origine vegetale, non possiamo dimenticarci che:

• contiene tre diverse materie protidiche ed è priva di soia, per rilasciare al tuo organismo tutti gli aminoacidi essenziali di cui necessita per il corretto funzionamento del medesimo nonchè per supportare la sintesi di nuove proteine;

• possiede un ridotto tenore in grassi e zuccheri aggiunti, caratteristiche queste che ne auspicano un suo utilizzo anche durante le diete ipocaloriche e low carb, volte al dimagrimento e alla definizione muscolare.

• apporta circa il 5% di fibre alimentari, molto importanti per la salute intestinale nonchè per coadiuvare l'assorbimento dei nutrienti, sono inoltre utili per donare senso di sazietà e appagamento;

• è stata arricchita con vitamine e minerali che alle volte possono essere carenti nella dieta del vegano, specie se molto restrittiva.

In relazione a quest'ultimo aspetto, facciamo un elenco dei micronutrienti contenuti in Gold Standard 100% Plant:

• calcio, il più abbondante tra i minerali, è fondamentale per determinare la densità del tessuto osseo nonchè per la normale contrazione muscolare cardiaca;

• ferro, altro importante micronutriente contenuto in elevate quantità, è connesso con la sintesi di emoglobina e perciò con il trasferimento dell'ossigeno alla muscolatura, è inoltre fondamentale per i vegani in quanto i cibi animali ne sono particolarmente concentrati;

• potassio, composto elettrolitico che regola i livello dei liquidi all'interno dei tessuti;

• vitamina C, sotto forma di acido ascorbico risulta molto utile per il suo marcato effetto antiossidante, oltre che per il suo coinvolgimento nella sintesi di collagene e carnitina;

• vitamina b12, il più importante micronutriente per i vegani dato che lo stesso è totalmente assente nel mondo vegetale.

Quando assumere Gold Standard 100% Plant

Puoi utilizzare il prodotto ogniqualvolta hai bisogno di aumentare l'introito proteico al fine di mantenere il bilancio positivo dell'azoto; per cui assumilo a colazione, tra un pasto principale e l'altro e perchè no, dopo il workout, per rilasciare un cospicuo quantitativo di aminoacidi necessari per i processi riparativi post allenamento.

Inoltre, specialmente nei periodi di dieta restrittiva, questo integratore potrà fungere anche da ottimo pre-workout, non tanto o non solo per la spinta energetica, ma soprattutto per il suo effetto antiproteolitico in grado di "proteggere" i tessuti dal catabolismo estremo indotto dallo sforzo fisico, nonchè dalla carenza di calorie e di glucidi.


Per quel che riguarda le possibili sinergie, noi di Nutristock ne elenchiamo due quanto mai auspicabili, e cioè:

• quella con i Bcaa ramificati nel pre e post workout, per il massimo supporto glucogenetico e anticatabolico;

• quella con la caffeina e la carnitina, per massimizzare la spinta energetica e il focus mentale durante tutta la durata delle sessione.

Per concludere ricordiamo che Gold Standard 100% Plant è naturalmente dolcificato con stevia e non presenta aspartame o altri edulcoranti chimici.