EAA Xtreme 500g

EAA Xtreme 500g della Genetic Nutrition è un blend di aminoacidi in polvere arricchiti in diverse sostanze utili al fine di incentivare la performance e ottimizzare il recupero tissutale ed energetico.

Pre, intra e post allenamento, puoi utilizzare questo supplemento particolarmente concentrato in substrati plastici essenziali nonchè in tutta un'altra serie di ingredienti che andranno a dar man forte a importanti processi quali la sintesi proteico muscolare e l'avvio di specifiche segnalazioni anaboliche di proliferazione cellulare (mTorc),

Il prodotto presenta una miscela a base di bcaa, amino essenziali, un blend elettrolitico e un altro contenente estratti vegetali stimolanti del sistema nervoso e adattogeni.

EAA Xtreme: meccanismo degli aminoacidi essenziali

Sono essenzialmente due gli effetti principali di questa tipologia di aminoacidi, il primo riguarda come dicevamo il sostegno alla sintesi proteica, mentre il secondo è connesso con la sintesi d'energia quando mediata dalla gluconeogenesi, ossia quel processo che prevede l'utilizzo di particolari aminoacidi per scopi energetici.

Esistono però anche altri importanti effetti parimenti importanti e che sono forniti dalla glutammina e dai bcaa, vediamoli:

• riduzione del dolore muscolare a insorgenza ritardata (doms) che compare a distanza di 12-18 ore dal termine del workout e che non ci permette di recuperare velocemente tra una sessione e l'altra;

• incremento della forza esplosiva e delle capacità resistive, a determinare un più profondo reclutamento motorio che è fattore essenziale per indurre la crescita ipertrofica per adattamento fisiologico allo sforzo;

• attivazione dei segnali anabolici connessi con l'iperplasia, ossia quel processo di sdoppiamento cellulare che ci permette di costruire muscoli più grossi e forti;

• modulazione dei rapporti tra testosterone e cortisolo, gli aminoacidi prima menzionati permettono infatti di aumentare i livelli del primo ormone anabolico a discapito del secondo prettamente proteolitico;

In riferimento alla glutammina possiamo invece affermare che, oltre a supportare la sintesi proteica, è un ottimo supporto per la volumizzazione muscolare (qui sostenuta dalla taurina e dell'alanina), incentiva il rilascio del Gh, favorisce la ricostruzione dei tessuti nonchè delle riserve di glicogeno e coadiuva la normale efficienza del sistema immunitario.

Ricordiamo infine anche la proprietà unica della glutammina nel prevenire il sovrallenamento o overtraining, cioè quella condizione in cui l'atleta, anche a sua insaputa, viene a trovarsi in una fase di "stallo" in termini di ottenimento dei risultati.

Blend di sali minerali e complesso energetico stimolante per EAA Xtreme

Soffermiamoci ora sulla miscela di elettroliti presente nella formula e utile per mantenere e in caso ripristinare i liquidi perduti durante l'allenamento, specie nei mesi estivi o comunque quando ci si allena in luoghi caldi e umidi.

A questi minerali è stato aggiunto il latte di cocco, un alimento rinomato per il suo elevato potere reidratante che è appunto fornito dal ricco contenuti in sali minerali.

Da notare anche una specifica miscela di estratti vegetali aventi azione energetica naturale e di supporto alle neurotrasmissioni, a base di estratti del te, del caffè verde, e anche a della colina bitartrato.

In relazione a questi ultimi, rammentiamo che se ti eserciti nelle ore serali, sarebbe il caso di non assumere EAA Xtreme dopo il workout, specie se sei un individuo sensibili agli eccitanti stimolanti del sistema nervoso.

Concludiamo con il dosaggio di EAA Xtreme: assumere dai 2 ai 4 misurini al dì seguendo le indicazioni prima menzionate. Non eccedere la dose indicata e ricorda che gli integratori non devono essere intesi come sostituti di una dieta variata e di uno stile di vita sano.