Bcaa Stack 250g

Bcaa Stack 250g by Universal Nutrition è uno dei prodotti più utilizzati nell'ambito del body building, infatti trattasi di una miscela di quattro diversi amminoacidi, che sono responsabili di numerosi processi metabolici che possono ricondursi ad una migliore prestazione fisica, sia sotto il profilo energetico che plastico di sintesi proteica; nello specifico questo integratore contiene ramificati (leucina, isoleucina e valina) in rapporto 2:1:1 per massimizzare l'anabolismo, più 1,3g per dose di glutammina in forma libera, un amminoacido non essenziale nell'uomo che però lo diviene se si praticano pesanti attività sportive, ed in seguito capiremo perchè.

Tutte le materie prime utilizzate da Universal sono certificate e di qualità originale made in USA, questo significa che trattasi di amminoacidi non denaturati, cioè che non hanno subito alcuna trasformazione a livello di struttura chimica e pertanto potranno essere impiegati dal tuo organismo con maggiore facilità ed efficienza; nella fattispecie, a parità di dosaggio rispetto ad altri prodotti più scadenti, con questo supplemento otterrai il massimo del risultato con il minimo della spesa. Ma andiamo a vedre come agisce l'integratore.

Bcaa Stack Universal: ramificati e crescita muscolare, un nesso diretto

La principale motivazione che vede un largo uso di questa tipologia di macronutriente, risiede nel fatto che i Bcaa compongono più di un terzo dei tessuti muscolari scheletrici, e sono direttamente connessi con la loro sintesi e con tutta una serie di altri fattori che determina la crescita ipertrofica, vediamoli:

• soddisfatto il requisito di MPS (sintesi proteico muscolare) attivano le vie di segnalazione anabolica come mTor, in particolare è la leucina che detiene questa proprietà;
• favoriscono la naturale produzione di ormone androgeno testosterone, una sostanza che aumenta in modo drammatico la capacità delle cellule di captare e impiegare gli amminoacidi nella miogenesi;
• riducono le quantità di cortisolo circolante, altro ormone di carattere proteolitico che viene secreto in risposta allo stress indotto dall'attività fisica, oppure in presenza di infortuni;
• diminuiscono i dolori muscolari causati dal danno tissutale e noti come effetto Doms;
• aiutano la funzione cognitiva e quindi la concentrazione mentale.

Per quanto invece riguarda la glutammina, il primo aspetto che salta all'occhio è la sua capacità di fungere da vero e proprio carburante nei muscoli, inoltre trattasi di un efficace idratante, di un precursore del GH e di una sostanza che aumenta la potenza delle difese immunitarie. C'è anche un altro fattore interessante riguardante questo amminoacido, infatti diversi studi hanno confermato come sia capace di prevenire il sovrallenamento, una condizione di stress psicofisico che pone l'atleta i una fase di stallo e lo fa sentire sempre stanco e demotivato.

Come assumere Bcaa Stack per ottenere il massimo

Le modalità d'uso possono essere due relativamente al risultato che si vuole ottenere, se aumento della massa o mantenimento della stessa; nel primo caso assumerai l'integratore alla fine del workout con dei carboidrati ad alto indice glicemico, per fornire la necessaria spinta insulinica affinchè il nutriente possa essere "sparato" dentro la cellula. Diverso invece il caso in cui si voglia utilizzare Bcaa Stack come antiproteolitico. 

A questo punto assumerai il prodotto prima e durante l'allenamento per dare sostegno energetico, attraverso la gluconeogenesi, ed impedire che il tuo metabolismo aggredisca i tessuti muscolari per ottenere l'energia di cui necessita. Questo è il famoso effetto anticatabolico, che è mediato sopratutto dalla leucina che, dando luogo a due diversi sottoprodotti (il KIC e l'HMB), impedisce la degradazione dei muscoli anche in totale assenza di carboidrati.