Bcaa + 4:1:1 300cpr

Bcaa + 4:1:1 300 compresse, supplemento sportivo a base di aminoacidi ramificati con dose in leucina quattro volte superiore realizzato dalla nota casa produttrice 4 Plus Nutrition, molto apprezzata nell'ambito della nutrizione sportiva per il fatto che utilizza solo materie prime certificate per provenienza e qualità; gli aminoacidi a catena ramificata sono anche essenziali nell'uomo, questo significa che il nostro metabolismo non è capace di sintetizzarli in modo autonomo, e pertanto debbono essere introdotti con la dieta o gli integratori, ma in realtà con entrambe le cose.

Infatti un prodotto come Bcaa + 4:1:1 può essere di auspicabile uso anche in coloro che non praticano attività sportive intense, ma certamente per gli atleti e sopratutto per i body builders, un integratore del genere è un ottimo coadiuvante dei risultati, che siano essi di aumento della massa o di mantenimento della stessa, ed in seguito capiremo i differenti approcci di utilizzo; la dose superiore in leucina viene implementata per un semplice fatto, questo aminoacido è il più importante per la sintesi proteica e le segnalazioni anaboliche.

Bcaa + 4:1:1 per migliorare il recupero post workout

Nella fase post allenamento gli aminoacidi sono fondamentali per attivare adeguatamente tutti quei processi di ripristino plastico ed energetico che in ultima analisi portano all'ipertrofia, questo significa che non fornire detti macronutrienti porterebbe ad una diminuzione della massa per effetto della proteolisi; il miglior modo di assumere i Bcaa al fine di recuperare è quello di miscelarli con una fonte alimentare insulinogenica, cioè un nutriente, di solito carboidrati, capace di indurre una elevata spinta insulinica. L'insulina è un ormone anabolico e ipoglicemizzante che viene secreto dal pancreas allo scopo di tenere sotto controllo la glicemia, ruolo che svolge egregiamente spingendo tutto ciò che si trova nel flusso ematico, all'interno della cellula, dunque amminoacidi inclusi.

Un altro aspetto che pone Bcaa + 4:1:1 come ottimo catalizzatore del recupero è il fatto che la leucina, soddisfatto il requisito plastico di miogenesi muscolare, da luogo alla produzione di due sotto prodotti con potente azione anticatabolica, parliamo del Kic e dell'Hmb (calcio-cheto-isocaproato e idrossi-metil-butirrato); questi elementi hanno dato in diversi test risultati molto interessanti dal punto di vista dell'inibizione della proteolisi anche nell'ambito di diete a scarso contenuto in glucidi e calorie. Ci sono poi ulteriori caratteristiche dei ramificati che sono di sicuro interesse sportivo, tra cui:

• stimolazione della produzione di testosterone e GH endogeni, questi due ormoni aumentano drammaticamente la capacità di captazione degli aminoacidi da parte delle cellule, e mediano, il GH, l'attività anabolica dell'IGF-1 fattore di crescita insulino simile;
• aumentano la resistenza fisica posticipando il cedimento muscolare, questo si traduce in un maggior numero di unità motorie reclutate che a sua volta da come conseguenza risultati ipertrofici più elevati;
• velocizzano la risintesi del glicogeno, mettendo in condizioni l'atleta di recuperare più in fretta, questo polimero del glucosio è il principale carburante energetico deputato alla sintesi dell'Atp;
• riducono la percezione dell'indolenzimento muscolare da effetto Doms.

Sostenere la sintesi di energia cellulare con Bcaa + 4:1:1

Insomma i ramificati sono alcuni dei nutrienti più importanti per la crescita muscolare, ma lo sono altrettanto come sostegno alla prestazione fisica durante le diete per dimagrire; il nostro metabolismo predilige i carboidrati per sintetizzare energia, ma quando questi scarseggiano a causa delle restrizioni alimentari imposte dalla dieta, il corpo umano, che è una macchina perfetta, attiva vie di sintesi alternativa e nello specifico parliamo di lipolisi e gluconeogenesi.

Nel primo caso sono gli acidi grassi ad essere ossidati nei mitocondri al fine di produrre, semplificando il discorso, Atp, e questo è senza dubbio un valore aggiunto laddove l'obbiettivo è quello di diminuire la massa grassa; ciò nonostante la lipolisi non è l'unica via alternativa, esiste infatti anche la via glucogenetica, il fine è lo stesso, cioè produrre adenosintrifosfato, ma sono diversi i substrati utilizzati, trattasi infatti non di grassi ma di amminoacidi.

Proprio per questo è auspicabile assumere un prodotto come Bcaa + 4:1:1 prima dell'allenamento, per dare sostegno a questo meccanismo metabolico; se non si forniscono detti nutrienti allora l'organismo li preleverà direttamente dai tessuti muscolari dando luogo alla disgregazione della massa magra e quindi ad una sua riduzione, e ovviamente questo non è una cosa positiva per un bodybuilder. Per concludere riassumiamo le caratteristiche di questo integratore della 4+ Nutrition:

• materia prima certificata;
• solo ramificati di purezza farmaceutica;
• dose il leucina 4 volte superiore;
• ideali per il recupero e come anticatabolici;
• arricchiti con vitamine B6 e B12.