B12 Max 700UI 60 tabs

B12 Max 700UI 60 tabs by Olimp Labs è un supplemento di cianocobalamina utile come sostegno salutistico e sportivo.

Il prodotto è realizzato per quegli individui che non si alimentano di cibi animali e che possono andare incontro a carenza di questo micronutriente essenziale. A tal proposito ricordiamo inoltre che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare il composto e che, una sua prolungata carenza o totale mancanza, può causare gravi problemi al nostro stato di salute, basti pensare ad esempio all'anemia megaloblastica.

La vitamina B12 è idrosolubile, quindi non può essere tossica per il fegato e non ha bisogno di essere assunta assieme a fonti alimentari contenenti lipidi per essere completamente assimilata. Detto ciò consigliamo comunque di assumere la dose indicata sulle info nutrizionali (riportate a lato), sempre a stomaco pieno, al fine di evitare che un eccesso di succhi gastrici possa aggredire la molecola e limitarne l'assorbimento metabolico.

Vitamin B12 come supporto nutraceutico

Essendo un micronutriente essenziale, le sue principali proprietà sono riconducibili al benessere e alla salute del nostro organismo, ciò non toglie però che il prodotto non possa essere assunto anche per incentivare la performance fisica da parte di tutti quegli sportivi che mirano ad aumentare il tono muscolare.

Ricordiamo innanzitutto che la vitamina in questione partecipa ai processi concernenti la sintesi di nuove proteine muscolari, ed inoltre, assieme alla piridossina (B6), permette il pieno assorbimento e sfruttamento metabolico di specifici substrati plastici quali i bcaa ramificati.

Per serietà dobbiamo inoltre dire che solitamente l'assunzione di questo tipo di prodotti non dovrebbe essere necessaria, poichè la presenza della b12 in moltissimi alimenti animali, vedi le carni rosse, i latticini, le uova ed altre fonti, ne garantirebbe il soddisfacimento del fabbisogno giornaliero. Per questo negli anni il micronutriente è divenuto di largo consumo tra i vegani e i vegetariani, anche se per questi ultimo molto meno visto che la vitamina è contenuta anche nel latte e nelle uova.

L'importanza della B12 nella nostra dieta

Iniziamo con il dire che una dieta variata e bilanciata dovrebbe essere sufficiente per soddisfare il fabbisogno di qualsiasi micro o macronutriente. Detto questo però vale la pena ricordare alcune delle più importanti funzioni della b12, poichè l'elemento assume un ruolo primario per il mantenimento dell'omeostasi nel nostro corpo, e quindi:

• riduce i ribonucleotidi a desossribonucleotidi, reazione basilare per fornire i gruppi azotati indispensabili per la sintesi dei DNA;

• catalizza diversi processi soprattutto a carico del sistema nervoso e dei globuli rossi;

• trasferisce i gruppi metilici tra le diverse molecole.

Come avrai notato sono importantissime le funzioni in cui è fondamentale questa vitamina, che non può essere autonomamente sintentizzata sia a livello endogeno che in natura, se non da pochissimi micro organismi appartenenti al regno animale. Facciamo in tal caso riferimento ai funghi e lieviti, anche se a dire il vero ciò non sarebbe supportato da nessuno studio scientifico.

Infine elenchiamo di seguito le caratteristiche di B12 MAX Olimp:

• contiene 700IU di cianocobalamina per dose;
• importantissima per coloro che seguono un'alimentazione vegana;
• sostiene una miriade di reazioni metaboliche indispensabili per il normale funzionamento del corpo;
• è sintetizzata a partire dai batteri in laboratorio.