ALL Day You May 465g

ALL Day You May 465g della 5% Nutrition è un integratore per sportivi studiato per accorciare i tempi di recupero e migliorare la fase post-workout nella sua totalità. Trattasi di un prodotto molto efficace in diversi ambiti, dal supporto alla sintesi di nuove proteine al ripristino del glicogeno e a tutta un altra serie di effetti correlati con una migliore prestazione in palestra in termini di incremento della massa magra e delle capacità resistive.

Dai bcaa ramificati, passando per altri aminoacidi essenziali fino ad arrivare a sostanze come la taurina, la glucosamina e la carnitina, questo supplemento sarà in grado di sostenerti nelle fasi di recupero non solo in relazione all'aspetto plastico ed energetico, ma anche, ad esempio, a quello di reidratazione dei liquidi, espulsione delle tossine e riduzione delle molecole radicaliche che vengono prodotte a seguito di stress psicofisico elevato indotto dal sollevamento pesi.

ALL Day You May Rich Piana: Bcaa, vitamine B e altri essenziali

Con sei grammi netti di ramificati aventi rapporto 10:1:1, questo tipo di aminoacidi rappresentano gli ingredienti principali che costitutiscono questo prodotto, coadiuvato dalle vitamine del gruppo B e da altri aminoacidi, sempre essenziali, che sono fondamentali per la spinta sulla sintesi proteica. Su questo la scienza è unanime nel affermare come la miogenesi venga inibita se anche solo uno dei nove essenziali è carente o addirittura mancante. I Bcaa sono poi capaci di determinare anche altri effetti oltre al sostegno della sintesi proteica, vediamoli;

• migliore rapporto tra testosterone e cortisolo, due ormoni con effetto opposto, il primo è prettamente anabolico mentre il secondo è proteolitico. Nel dettaglio è la leucina ad incrementare la presenza del primo in rapporto al secondo;
• riduzione del dolore muscolare ad insorgenza ritardata, ovvero quel dolore che sorge a circa 12 ore dalla fine del workout, determinato dal danno tissutale causato dal sollevamento dei pesi;
• incremento della forza e della resistenza fisica, aspetti che sono direttamente correlati con il reclutamento motorio;
• attivazione di specifiche segnalazioni anaboliche di proliferazione cellulare.

Ricordiamo inoltre che i benefici forniti dai Bcaa sono sostenuti dalla presenza di vitamine del gruppo B ed in particolare dalla B6, la piridossina.

Glutammina, carnitina e altri elementi per ALL Day You May

Ulteriori composti interessanti contenuti del prodotto sono rappresentati da una miscela di altri aminoacidi, i cosiddetti condizionatamente essenziali, che hanno il compito di favorire altri aspetti della fase di recupero, come la risintesi del glicogeno, la reidratazione cellulare, la più rapida eliminazione dei prodotti di scarto, la riduzione delle molecole radicali e il miglioramento dei processi di beta ossidazione lipidica. Di seguito gli altri ingredienti aggiunti alla formula:

• la glutammina, sostanza aminoacidica direttamente connessa con la sintesi proteica, con la secrezione naturale del Gh e con un più rapido ripristino del glicogeno, un polimero del glucosio necessario per la produzione di Atp;

• la carnitina, composto organico che ostacola lo stress ossidativo a danno dei tessuti muscolari e cardiaci; è al contempo un veicolatore degli acidi grassi a catena lunga che saranno poi trasformati in energia dai mitocondri;

• taurina e acqua di cocco nutrienti ottimi per l'equilibrio elettrolitico e per reidratare le cellule muscolari.

Per concludere rammentiamo che il supplemento è stato arricchito anche con creatina fosfato e beta alanina, due composti che producono evidenti miglioramenti in termini di ristoccaggio energetico e resistenza fisica, requisiti basilari per una performance di successo. Elenchiamo di seguito le caratteristiche principali di All Day You May:

• miscela di composti per coadiuvare il recupero post-esercizio;
• a base di Bcaa aventi ratio 10:1:1;
• addizionato con glutammina, beta alanina e carnitina;
• contiene elementi ad azione insulino simile;
• arricchito con glucosamina e Msm per il benessere delle articolazioni.