Vita+ 60cps

Vita+ 60cps by 4+ Nutrition, integratore multivitaminico e minerale contenente ben 21 micronutrienti essenziali nell'uomo, questo significa che trattasi di un prodotto che può essere utilizzato sia dagli sportivi, che solitamente hanno un maggiore fabbisogno, e sia da persone sedentarie che non riescono ad apportare con la normale alimentazione la giusta quantità di detti nutrienti.

Vitamine e minerali sono essenziali, cioè il nostro corpo non è in grado di produrli autonomamente partendo da altri elementi, così si rende indispensabile introdurli con la normale dieta o per mezzo di integratori dedicati come Vita+, un supplemento realizzato solo con materia prima di elevata qualità nutrizionale e con biodisponibilità al top. Purtroppo nel mondo occidentale la carenza di minerali e vitamine è tutt'altro che rara, ecco perchè un prodotto come questo non è indicato solo per gli sportivi.

Vita+ 4Plus Nutrition: scopri i micronutrienti del body builder

Molti atleti tralasciano erroneamente l'integrazione dei micronutrienti come vitamine e minerali, ma questo è un grossolano errore visto che questi elementi, oltre ad essere necessari per la vita, svolgono moltissime funzioni di sicuro interesse sportivo, basti pensare al coinvolgimento di detti composti in meccanismi come il metabolismo energetico, la funzione antiossidante o ancora la contrazione muscolare. Andremo quindi ora a vedere le specifiche caratteristiche degli elementi presenti in maggiore quantità, e sono:

• vitamina A, anche nota come retinolo, trattasi di una vitamina liposolubile, questo micronutriente è direttamente correlato con il corretto metabolismo e utilizzo delle proteine ma sopratutto degli amminoacidi nella sintesi proteica, il suo fabbisogno quotidiano sale in modo direttamente proporzionale alla quantità di proteine che viene assunta, inoltre detto composto organico svolge ruoli di primaria importanza anche nella funzione visiva ed in quella sessuale;

• vitamina E e vitamina C, tocoferolo e acido ascorbico, trattasi di due elementi con fortissima azione antiossidante, questo significa che sono in grado di combattere una eccessiva presenza di radicali liberi, e in merito è necessario ricordare che l'intenso allenamento ne produce grosse quantità. Queste piccole molecole hanno un elettrone spaiato che gli permette di legarsi ad altri composti denaturandone la funzione fino ad arrecare un vero e proprio danno cellulare ai tessuti, è infatti per questo motivo che detti radicali sono considerati come la prima causa delle patologie neoplastiche;

• vitamina B1 o tiamina, è un micronutriente coinvolto nel metabolismo dei carboidrati, dunque diviene molto importante per l'atleta sopratutto in fase di massa quando le quantità di glucidi sono molto elevate, l'integrazione di questo composto è quasi sempre auspicabile in quanto in natura si trova nella parte superficiale dei cereali che viene completamente eliminata con i processi di raffinazione;

• riboflavina o vitamina B2, è deputata al corretto assorbimento e utilizzo di lipidi e protidi, inoltre svolge un'interessante azione di incentivo alla produzione energetica nei mitocondri a partire dagli acidi grassi, se ne consiglia dunque l'assunzione soprattutto durante le diete per dimagrire quando dette centrali energetiche avranno molti substrati lipidici da ossidare.

Minerali del body builder? Li trovi tutto dentro Vita+

Abbiamo dunque compreso che le vitamine, ed alcune in particolare, sono veramente molto importanti per un soggetto che svolge attività sportiva e non solo come il body building, ma altrettanto lo sono i minerali, anch'esso essenziali nell'uomo e deputati ad alcune funzioni che sono strettamente connesse con una migliore prestazione fisica, vediamo dunque quali sono:

• calcio, oltre a determinare la densità ossea, aspetto ovviamente importante, è direttamente responsabile della contrazione muscolare in quanto gli ioni di calcio si occupano di determinare la polarizzazione dei filamenti muscolari che altrimenti non potrebbero contrarsi, inoltre in chi pratica spot intensi come il sollevamento pesi, il calcio deve essere assunto in quantità maggiori proprio perchè l'applicazione di carichi pesanti induce una maggiore fissazione di questo minerale al fine di aumentare la densità delle ossa che altrimenti risulterebbero troppo fragili;

• zinco e magnesio, un binomio che da tempo è utilizzato nello sport per promuovere maggiori livelli di testosterone, il principale ormone anabolico, inoltre trattasi di minerali coinvolti in centinaia di reazioni enzimatiche, se ne deduce quindi l'importanza non soltanto per finalità sportive;

• ferro, tra le moltissime applicazioni metaboliche la principale è forse quella di costituente dell'emoglobina e quindi di incentivo ad un più efficiente trasporto di ossigeno che è fondamentale per il livello della prestazione ergogenica;

Ci sono poi in Vita+ ulteriori elementi per i quali rimandiamo i clienti alla lettura completa della relativa tabella nutrizionale, per quanto riguarda il dosaggio quotidiano si consiglia di assumere due capsule al giorno subito dopo i pasti principali.