SFD Omega-3 90cps

SFD Omega-3 è un integratore di acidi grassi insaturi da olio di pesce ricco di EPA e DHA, sostanze dalla notevole attività antiossidante e benefiche per il corpo.

Il supplemento è utile sia per coloro che seguono uno stile di vita sedentario che laddove si pratichi intensa attività fisica, come meglio osserveremo in seguito.

Iniziamo con il ricordare che, il termine essenziali, si riferisce al fatto che gli stessi non possono essere sintetizzati dal nostro corpo a partire da altre sostanze, e perciò devono essere introdotti tramite l'alimentazione e, laddove se ne ravveda la necessità, con degli integratori.

SFD Omega-3 per controllare i radicali

Le molecole radicaliche sono dei composti frutto dei naturali processi fisiologici dell'organismo, e quindi non possono essere eliminati totalmente dal nostro organismo.

Detto questo è però utile tenerli sotto controllo in termini di quantità, dato che una loro marcata presenza può sfociare in gravi problemi di salute.

La scienza è unanime infatti nell'affermare che i radicali rappresentanto una delle principali cause di invecchiamento precoce e di degenerazione dei tessuti. Essi agiscono legandosi a proteine funzionali, DNA e fosfolipidi di membrana, denaturandone la loro funzione e causando, nel lungo tempo, lo stress ossidativo e la possibile potenziale comparsa di neoplasie.

In relazione ai fosfolipidi di membrana, l'effetto salutistico è duplice, dato che gli omega sono precursori di alcuni tipi di molecole lipidiche complesse che costituiscono gran parte delle membrane cellulari.

In qualunque caso va ricordato che le cause che fungono da innesco per una sovrapproduzione di dette molecole, sono diverse, alcune delle quali sono impossibili da evitare, vediamole:

• inquinamento atmosferico ed elettrosmog, specie nelle grandi metropoli e vicino a ripetitori e impianti industriali;

• tossine contenute nei cibi in scatola e talvolta, purtroppo, anche in quelli freschi vista l'inquinamento delle falde acquifere su cui crescono frutta e verdura;

• stress emotivo e fisico, causato dai problemi e dai ritmi frenetici della vita quotidiana ma anche dal pesante allenamento;

• utilizzo di farmaci, alcool e sigarette.

Ma la connessione tra i grassi omega e la salute del corpo, non sono solamente riconducibili a quanto appena affermato, visto che gli stessi possono ancora:

• sostenere il benessere di unghie, cute e capelli;
• ridurre gli stati d'ansia e agitazione;
• sensibilizzare le cellule all'azione dell'insulina;
• ridurre o rallentare le patologie neurodegenerative.

Sinergie e benefici per la pratica sportiva di SFD Omega-3

Per quel che riguarda la performance fisica sono essenzialmente tre gli effetti maggiormente riscontrabili. Il primo è connesso sempre con il controllo dello stress ossidativo su muscoli, tendini e legamenti, dato che l'intenso esercizio è causa di ingente produzione di radicali.

Ultime ricerche dimostrerebbero anche un effetto degli omega-3 di incremento delle capacità respiratorie nei soggetti allenati e sottoposti a sforzi fisici di endurance.

Da evidenziare poi l'attività antiflogistica ed energetica dimagrante del supplemento, queste molecole lipidiche possono essere infatti sfruttate dal corpo anche come substrato energetico alternativo quando le riserve di glicogeno sono esaurite.

Elenchiamo ora alcune delle sinergie funzionali a nostro parere maggiormente efficaci, per cui:

• per l'azione antiossidante, aggiungi del resveratrolo, della vitamina C o del coenzima Q10;

• per migliorare l'assorbimento dei glucidi e quindi la sensibilità insulinica, prova della taurina o dell'acido lipoico;

• per promuovere la combustione dei grassi e il loro conseguente utilizzo per scopi energetici, prova la carnitina;

• per ridurre l'ansia, opta per il gaba e la valeriana.

Terminiamo con le modalità d'uso di SFD Omega-3: assumere due softgels al giorno, una dopo pranzo e una dopo cena. Non eccedere la dose consigliata.