Real Carbs + Protein 1430g

Real Carbs + Protein by 5% Nutrition è un integratore unico nel suo genere a base di carboidrati e proteine a rapidissimo rilascio.

Trattasi di un prodotto molto utile per sfruttare quanto più possibile la finestra anabolica, ossia un arco di tempo che si genera dopo l'allenamento, in cui il nostro corpo è in grado di recepire un quantitativo maggiore di nutrienti rispetto al normale

Se il tuo obbiettivo è quindi quello di aumentare la massa magra, allora subito dopo l'allenamento questo supplemento ti fornità tutto il necessario per quel che riguarda il ripristino energetico nonchè la sintesi di nuove proteine muscolari per rigenerare i tessuti.

Real Carbs + Protein: Focus sugli ingredienti

Andiamo ora a vedere i principali nutrienti che compongono la formula, soffermandoci su come possono agire sul nostro corpo, e quindi:

• carboidrati da avena integrale,un cereale molto utile in virtù del suo basso indice glicemico, una caratteristica che evita l'ipoglicemia post prandiale e le potenziali secrezioni di cortisolo che un'eccessiva spinta insulinica può generare;

• polvere di riso, altro importante glucide in grado però di favorire un maggiore rilascio dell'ormone insulinico e di conseguenza dell'anabolismo, è ottimo in sinergia con l'avena per impedire la proteolisi;

• quattro differenti forme protidiche, manzo, pollo, uova e ceci, una miscela eccezionale in quanto a completezza del profilo aminoacidico, è molto utile per coadiuvare la sintesi proteica nonchè tutta un'altra serie di meccanismi che in ultima analisi sono riconducibili a una migliorata prestazione fisica.

Da evidenziare inoltre l'importante presenza dei micronutrienti e in particolare dell'antiossidante Vitamina A, dell'elettrolita potassio, fondamentale per il normale equilibrio elettrolitico, nonchè del calcio e del magnesio, al fine di sostenere la densità ossea e un ottimale trasporto dell'ossigeno nei tessuti.

Dobbiamo poi parlare di una importante fonte di colesterolo presente nel prodotto, una molecola lipidica a torto troppo spesso demonizzata. In verità, quando si parla di colesterolo nocivo, ci si riferisce a un'eccessiva quantità di questo grasso nel torrente ematico, ma la realtà è che, in quantità corrette, il colesterolo è indispensabile per la salute del nostro corpo.

Sono molteplici i ruoli metabolici di questo macronutriente, ma per chi pratica attività fisica e in particolare per coloro che vogliono aumentare la massa muscolare, dobbiamo ricordare che il nutriente viene utilizzato dal nostro corpo come substrato per la sintesi endogena del testosterone, potente ormone sessuale anabolico.

Da ciò si può quindi facilmente comprendere che, coloro che sono vegani, dopo un prolungato periodo di non assunzione di colesterolo dall'alimentazione, possono potenzialmente sviluppare caratteristiche di femminizzazione.

Modo d'uso e abbinamenti di Real Carbs + Protein

Nonostante il prodotto sia stato pensato per la fase post allenamento, lo stesso può essere assunto come pasto sostitutivo quando, a causa di impegni lavorativi o di altro tipo, siamo impossibilitati nel consumare del normale cibo.

Per quel che concerne le strategie nutrizionali amplificanti gli effetti di questo prodotto, ricordiamo quelle con:

• la creatina, per sostenere il ripristino del glicogeno e la volumizzazione cellulare;

• i bcaa ramificati per contrastare il più possibile il catabolismo post workout;

• un multivitaminico e minerale per andare a coadiuvare le reazioni metaboliche connesse con il recupero e la crescita muscolare.

In relazione alle modalità d'uso di Real Carbs + Protein, la casa produttrice 5% Nutrition consiglia l'assunzione di 1 misurino, pari a 65 grammi, in 300ml d'acqua o altra bibita.