Magnesio Citrato 700mg 180cps

Magnesio Citrato 700mg 180cps della Evolite Nutrition è un supplemento dall'elevata biodisponibilità a base di questo micronutriente un minerale essenziale per il nostro organismo, partecipe a più di 300 reazioni metaboliche ed enzimatiche.

Dal momento che risulta praticamente impossibile nominarle tutte, andiamo a vedere quali sono gli effetti più noti di questo minerale, utili sia in ambito salutistico che sportivo.

Parliamo quindi di supporto alla sintesi di Atp, incremento dell'assimilazione del calcio a livello osseo, migliore utilizzo metabolico dei tre macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi), nonchè mantenimento dell'equilibrio elettrolitico.

Ricordiamo inoltre che essendo un micronutriente essenziale, lo stesso non è autonomamente producibile dal nostro corpo e per questo va assunto giornalmente.

Magnesio Citrato per la prestazione sportiva

Partiamo con le peculiarità connesse con il potenziale ottenimento di una migliorata performance fisica, che sia di potenza o resistenza, per cui:

• è un ottimo sostegno per i processi di sintesi delle molecole di Atp, carburante cellulare che si trova sempre in abbinamento agli ioni di magnesio, a loro volta importanti per stabilizzarne la struttura chimica e per impedirne al contempo una facile idrolisi in presenza d'acqua;

• è fondamentale per una corretto assorbimento del calcio da parte delle ossa, un minerale che è, in teoria, molto presente nei cibi che caratterizzano la nostra dieta ma che in verità possiede solitamente ridotta biodisponibilità per l'organismo;

• sostiene la presenza dei minerali elettroliti nei tessuti ed è quindi essenziale per la normale presenza dei liquidi corporei che sono fondamentali per evitare la comparsa di crampi muscolari e stanchezza durante il training;

• massimizza l'assorbimento e quindi l'utilizzo metabolico dei macronutrienti nonchè di alcune vitamine (E, D, C e B), micronutrienti connessi con altre importantissime reazioni metaboliche.

Come potrai notare il magnesio è un efficace supporto per le varie discipline sportive, sebbene le sopracitate siano solo alcune delle sue numerose proprietà.

Sostegno salutistico di Magnesio Citrato

Anche sotto l'aspetto del benessere e del normale stato di salute del nostro corpo, il magnesio dona una vera e propria marcia in più; lo stesso sembrerebbe infatti essere determinante per alcuni meccanismi che modulano l'umore, gli stati di ansia nonchè la possibile comparsa di depressione.

Effettivamente è spesso utilizzato come supporto naturale per questo tipo di problemi, in quanto sembrerebbe essere efficace in alcuni processi metabolici a tutt'oggi oggetto di studio e che sono correlati con il miglioramento delle capacità cognitive.

Bisogna poi tenere in considerazione che, quando combinato allo zinco e alla vitamina B, il magnesio permette di modulare la presenza di testosterone ematico, migliorandone la quota libera a dispetto di quella legata e inattiva dal punto di vista della spinta endocrina e anabolica.

Quanto appena detto è molto importante sia per la salute che per la pratica sportiva, dato che il testosterone è un ormone anabolico in grado di agire anche da vero e proprio stimolatore sessuale.

Concludiamo con le modalità d'uso di Magnesio Citrato: osserva le indicazioni riportate sulla confezione senza eccedere la dose consigliata. Nei casi di insufficienza renale è indispensabile il parere del medico prima di assumere il prodotto.

Caratteristiche di Magnesio Citrato:

• magnesio al 100% biodisponibile;
• sostiene la sintesi energetica;
• favorisce la fissazione del calcio nelle ossa;
• contrasta la spossatezza e la stanchezza cronica;
• migliora l'umore e le facoltà cognitive.