Essence Magnesium Citrate 200g: il miglior integratore di magnesio citrato arricchito di vitamina B6

Introduzione

L'Essence Magnesium Citrate della Sport Definition è un integratore di magnesio citrato con un'aggiunta di vitamina B6, due micronutrienti essenziali per il nostro corpo. Questi nutrienti sono fondamentali per sostenere la nostra salute e migliorare le prestazioni fisiche.

Benefici del magnesio e della vitamina B6

• Maggiore produzione di energia: il magnesio aiuta a legarsi alle molecole di Atp, la principale fonte di energia del corpo, migliorandone l'utilizzo metabolico.
• Supporto alle neurotrasmissioni: il magnesio contribuisce a una maggiore concentrazione mentale durante l'attività sportiva.
• Miglior assorbimento del calcio: il magnesio aiuta le ossa e i denti ad assorbire il calcio in modo più efficace, favorendone la densità e la resistenza agli urti.

Modo d'uso e sinergie

Per ottenere i massimi benefici dall'Essence Magnesium Citrate, è consigliabile assumere 3g di polvere con acqua una volta al giorno a stomaco pieno.

Sinergie

• Creatina e carnitina: migliorano il rilascio di energia, agendo direttamente sull'Atp e sull'impiego energetico dei grassi.
• Caffeina e ginseng: agiscono come adattogeni resistivi e migliorano le facoltà cognitive.
• Vitamine D3 e K2: supportano l'assorbimento del calcio nelle ossa per prevenire l'osteoporosi.

Ricorda che l'Essence Magnesium Citrate non è aromatizzato, quindi puoi assumerlo con la bevanda che preferisci dopo uno dei pasti principali.