G-BCAA 250 caps

G-Bcaa 250cps Scitec Nutrition è uno degli ultimi prodotti a base di ramificati messo in commercio da questa nota e qualitativa azienda; gli aminoacidi ramificati, in questo caso arricchiti con l-glutammina, svolgono moltissimi interessanti ruoli dal punto di vista sportivo, sia relativi ad un migliore recupero che al sostegno della prestazione fisica, dunque questo integratore è ideale in fase di massa per accelerare il ripristino plastico dei tessuti muscolari, sia in quella di definizione dove coadiuva la gluconeogenesi evitando la proteolisi.

Questi detti sono in linea di massima gli effetti che sperimenterai con G-Bcaa, ma vi sono poi tutta una serie di altri meccanismi fisiologico metabolici che vengono incentivati dai macronutrienti contenuti nel prodotto e che sono di sicuro interesse per il bodybuilder, parliamo per esempio di stimolazione della produzione del GH, prevenzione del sovrallenamento e riduzione della presenza del cortisolo, in seguito li vedremo tutti uno ad uno.

G-Bcaa Scitec: principali funzioni di aminoacidi ramificati e glutammina

Vediamo ora quali sono nel dettaglio le funzioni dei due costituenti dell'integratore in oggetto, inizieremo dagli amminoacidi a catena ramificata, detti in questo modo per la forma della loro struttura chimica; questi macronutrienti sono direttamente connessi con adeguati livelli di sintesi proteica, leucina, isoleucina e valina sanno attivare questo processo plastico in modo notevole, innescando altresì tutta una serie di altri effetti che sono:

• invio di alcuni segnali anabolici imprescindibili dalla proliferazione delle cellule nei mammiferi, il più noto di questi è senza dubbio l'mTor;
• sostegno ad una maggiore secrezione naturale del testosterone, potente ormone anabolico che ti garantirà una maggiore captazione degli amminoacidi da parte delle cellule muscolari;
• aumento della resistenza fisica e conseguente posticipo del cedimento, aspetto questo fondamentale per determinare un più profondo e completo reclutamento di unità motorie, un requisito la cui entità è direttamente proporzionale all'aumento dell'ipertrofia;
• riduzione dell'effetto Doms, avvertirai minore dolore da indolenzimento muscolare e così potrai recuperare più in fretta;
• inibizione della produzione di cortisolo, un ormone, anche noto come ormone dello stress, con carattere prevalentemente antinfiammatorio e proteolitico.

Parliamo ora della glutammina, un aminoacido non essenziale nell'uomo, siamo cioè in grado di autoprodurlo, ma poichè il suo impiego metabolico è molto ampio, nell'ambito di intense attività sportive se ne auspica l'integrazione; diversi studi inoltre hanno messo in luce come a seguito del sollevamento pesi i livelli sierici di questo composto organico si riducano, e con essi anche la sintesi di nuove proteine viene inibita.

Inoltre la glutammina concorre a quattro diversi effetti molto interessanti, prevenzione del sovrallenamento, una condizione psicofisica che determina lo stallo in termini di aumento della massa, migliore idratazione cellulare e conseguente più efficiente scambio nutrizionale dentro le cellule, sostegno alla produzione del GH e sistema immunitario più efficace, tutti aspetti questi che relativamente alla prestazione fisica sono certamente apprezzabili.

Come e quando utilizzare G-Bcaa Scitec

Per ottenere tutti i risultati su detti, dobbiamo ora scoprire come usare G-Bcaa, e sono due i principali impieghi che trova questo integratore, dunque incentivo all'incremento della massa magra, e inibizione del catabolismo muscolare, vediamoli:

• in fase di massa assumeremo il prodotto subito dopo l'allenamento per attivare immediatamente il recupero energetico e plastico, in questo frangente è una buona strategia usarlo insieme con una fonte alimentare insulinogenica, cioè un composto, che può essere un carboidrato ad alto indice glicemico oppure un elemento ad azione insulino simile, che causa una repentina ed elevata produzione di insulina, oppure che mima l'azione ipoglicemizzante di questo ormone. In questo modo verrà favorito l'ingresso del nutriente all'interno della cellula, dove potrà essere utilizzato nelle sue diverse funzioni;

• nell'ambito della dieta per dimagrire, G-Bcaa verrà assunto prima e durante l'allenamento con acqua, per dare sostegno alla via glucogenetica ed evitare che il metabolismo prelevi gli amminoacidi di cui necessita direttamente dai muscoli, determinando una loro riduzione in termini di massa. Questo in gergo sportivo si chiama effetto anticabolico, inoltre la leucina dando luogo ad un suo sottoprodotto metabolico, il KIC, inibirà ulteriormente la proteolisi.