Complete Multi-Vitamin 60 cpr

Complete Multi-Vitamin 60 compresse by Dymatize Nutrition, è un integratore multivitaminico e minerale che possiede un elevato contenuto di micronutrienti essenziali e flavonoidi benefici per l'organismo.

Si tratta di un prodotto estremamente versatile, che può fungere sia da supporto salutistico che per migliorare la prestazione sportiva, vista la miriade di reazioni chimico metaboliche a cui partecipano vitamine e minerali.

Tutti i micronutrienti sono essenziali per il nostro corpo, questo vuol dire che non li possiamo auto produrre e in certi casi neanche trattenere o stoccare, quindi se ne comprende facilmente la loro importanza.

Complete Multi-Vitamin: come agiscono i singoli ingredienti

Entriamo ora nel dettaglio relativo al meccanismo d'azione di questo prodotto, andando a vedere le singole proprietà dei principali ingredienti del supplemento, e quindi:

• vitamina A riduce lo stress ossidativo, sostiene il sistema immunitario e coadiuva la funzione visiva;

• vitamina C, potente antiossidante e immuno coadiuvante, importantissimo inoltre per la produzione endogena di carnitina e collagene;

• vitamine D e K2, per il corretto assorbimento del calcio a livello osseo, nonchè per l'asse ormonale;

• vitamina B6, direttamente coinvolta con il metabolismo aminoacidico e in particolare dei ramificati bcaa;

• acido folico, promuove la sintesi di emoglobina e quindi il trasporto dell'ossigeno nei tessuti.

Come potrai notare sono diversi i processi in cui le vitamine vengono coinvolte agendo da catalizzatori o enzimi. Osserviamo ora invece quali ruoli ricoprono i principali minerali contenuti in Complete Multi-Vitamin:

• calcio, oltre a essere uno dei maggiori minerali presenti nel corpo, svolge molteplici ruoli di rilevante importanza, tipo la densità ossea, la contrazione muscolare e cardiaca nonchè l'equilibrio elettrolitico assieme al sodio e al potassio;

• ferro, essenziale per il trasporto dell'ossigeno e per evitare il potenziale insorgere dell'anemia, stiamo parlando di un minerale solitamente presente in vari cibi, anche se può capitare che la sua disponibilità o nostra capacità di assorbimento sia limitata;

• iodio, viene utilizzato per produrre gli ormoni tiroidei iodati tiroxina e triodotironina, molto importanti per il normale ritmo metabolico;

• cromo, utile per stabilizzare la glicemia scongiurando i picchi insulinici e la conseguente riduzione drastica d'energia;

• potassio, minerale elettrolita che ha il compito di regolare la presenza dei liquidi all'interno dei tessuti, nonchè di polarizzare specifici filamenti che formano le fibre muscolari, al fine di determinare una normale loro contrazione.

Modo d'uso per Complete Multi-Vitamin

Puoi consumare il prodotto ai pasti principali, oppure nel post workout, anche se in quest'ultimo caso non si sfrutteranno le proprietà di quelle vitamine cosiddette "liposolubili", in quanto appunto assimilabili solo in presenza di un concomitante utilizzo di fonti lipidiche tipo olio extravergine, di pesce purificato, semi di lino e altro.

Ci teniamo ad evidenziare quanto sopra, visto che lo spuntino post allenamento non deve contenere grassi per essere rapidamente assimilato, ma questo è un altro discorso che potrai approfondire nella categoria relativa ai post workout.

Per ciò che concerne invece i motivi che auspicano un utilizzo di Complete Multi-Vitamin, bisogna ricordare che molte vitamine e minerali presenti nel cibo sono termolabili.

Questo vuol dire che laddove frutta e verdura, che ne contengono un'elevata concentrazione, vengano consumate solo cotte, la gran parte di detti micronutrienti perderà in biodisponibilità.

Una breve sintesi di Complete Multi-Vitamin

• Alto dosaggio di vitamine e minerali;
• ideale per gli sportivi e come supporto salutistico;
• con aggiunta di bioflavonoidi da citrus;
• da assumere dopo un pasto principale.