Casein Protein 100% 907g

Casein Protein 100% confezione da 908g è un integratore proteico in polvere realizzato dalla Optimum Nutrition, azienda americana leader nella nutrizione sportiva per la qualità e la bontà dei suoi integratori, e questo supplemento non fa eccezioni; infatti stiamo parlando di una proteina in polvere di primo livello realizzata solo con materie prime ad elevato valore biologico per fornire al metabolismo tutti gli amminoacidi di cui necessita per recuperare e crescere adeguatamente.

La particolarità di Casein Protein sta nella velocità con cui rilascia gli aminoacidi nel sangue, la caseina micellare di cui è costituito questo prodotto forma nello stomaco un gel di lenta digestione che per diverse ore ti permetterà di non andare in catabolismo; dunque l'utilizzo ideale che si può fare di detto supplemento è da ricondursi a due specifiche casistiche, la più comune è quella della sera prima coricarsi mentre la seconda è pertinente a tutti quei momenti diurni in cui si è impossibilitati a consumare pasti o spuntini.

Casein Protein Optimum per crescere durante la notte

Anche si ti alleni con costanza e determinazione seguendo pure un corretto programma alimentare la tua crescita ipertrofica potrebbe essere sensibilmente inibita se non prendi alcune precauzioni; nello specifico stiamo parlando di una corretta fornitura di aminoacidi anche mentre dormi onde evitare che il tuo metabolismo per sopperire alle richieste plastiche e energetiche possa andare a degradare i tessuti muscolari accumulati, questo processo è detto proteolisi.

Per evitare che quanto su detto avvenga un integratore come Casein Protein può essere la soluzione ideale, infatti la principale caratteristica delle caseine micellari è proprio quella di essere digerita molto lentamente, così da mantenere, nei limiti del fisiologicamente possibile, sempre un bilancio dell'azoto positivo, questo parametro che è di fondamentale importanza nella crescita ipertrofica e che misura la differenza tra azoto trattenuto ed espulso.

A parte l'utilizzo pre sonno Casein Protein può essere assunto con successo anche in tutte quelle altre occasioni in cui ci si trova per diverse ore impossibilitati a introdurre alimenti nel corpo, luoghi di lavoro formali, lunghe riunioni aziendali e via dicendo, ricordati che se vuoi ottenere il massimo dai tuoi allenamenti non puoi permettere al tuo metabolismo di remarti contro, per questo dovrai prendere tutti gli accorgimenti del caso e mantenere sempre un'adeguata copertura amminoacidica.

Elementi anabolici in Casein Protein, glutammina e Bcaa

Non è soltanto l'amminogramma nativo di Casein Protein a permettere la copertura amminoacidica ottimale ma anche tutti quegli altri elementi implementati e aggiunti all'integratore, nello specifico si tratta di l-glutammina e aminoacidi ramificati, quattro tra i macronutrienti che incentivano e migliorano sintesi proteica e recupero del glicogeno, vediamo le loro caratteristiche nel dettaglio:

• leucina, valina e isoleucina attivano la sintesi proteica e le segnalazioni anaboliche, non solo, favoriscono la presenza di ormoni come il testosterone riducendo invece quelli catabolici come il cortisolo, questo aspetto è di particolare importanza visto che di notte si registrano i picchi fisiologici di dette sostanze incluso anche il GH. Inoltre facilitano la risintesi delle scorte energetiche e riducono i dolori muscolari post allenamento;
• la glutammina non è essenziale nell'uomo ma visto il suo ampio utilizzo lo diviene se si praticano intense attività fisiche, infatti questo amminoacido oltre ad essere un carburante muscolare favorisce l'idratazione, la secrezione della somatotropina e coadiuva l'efficienza del sistema immunitario, quest'ultimo suo ruolo è particolarmente interessante nelle diete ipocaloriche.

Infine non possiamo dimenticare che un prodotto come Casein Protein non svolge la sua efficace azione solo relativamente agli obbiettivi di aumento della massa ma anche in relazione a quelli di definizione, anzi, è forse in questo frangente che il suo effetto anticatabolico viene sfruttato in pieno visto che il metabolismo è indotto a degradare le proteine muscolari quando vengono a mancare energia e materiale plastici, proprio come succede durante le diete per dimagrire.