Descrizione
Bcaa 3:1:2 240cps by MusclePharm è amminoacidi a catena ramificata puri con rapporto particolare, dose tripla di leucina e doppia di valina, per amplificare, secondo diversi studi, gli effetti anabolici del nutriente, che in queste proporzioni sembrano dare risultati migliori, sia in termini plastici che energetici e di mantenimento della muscolatura; per il resto questo integratore resta una delle migliori fonti di ramificati, come del resto lo sono tutti i supplementi della nota azienda americana. Chi pratica attività sportive a carattere intenso e breve per accrescere la propria muscolatura, dovrebbe prendere in seria considerazione l'assunzione di questo prodotto, visto che i ramificati rappresentano circa il 40% dell'amminogramma presente nei muscoli dell'uomo.
Dunque trattasi di materia prima che costituisce la muscolatura scheletrica, ed è quindi in grado di rigenerarla laddove sia stata danneggiata dagli stimoli indotti dall'esercizio fisico, proprio come accade nel body building. A parte questo sono comunque diversi gli aspetti interessanti relativi ai ramificati, che andranno a migliorare i tuoi risultati in palestra anche attraverso altri effetti che gli vengono riconosciuti, ed ora li andremo a vedere.
Bcaa 3:1:2 MusclePharm: non solo sintesi proteico muscolare
Come dicevamo questi macronutrienti sono molto apprezzati per la spinta che sanno dare alla costruzione di nuovi tessuti agendo direttamente sulla sintesi proteica post workout, ma i loro effetti vanno ben oltre questo discorso, ed infatti diversi studi confermano che:
- sono in grado di promuovere una maggiore produzione naturale di testosterone, uno dei più potenti ormoni anabolici di cui l'uomo dispone, questa sostanza è capace di incentivare la captazione degli amminoacidi da parte delle cellule, e dunque determinare migliori risultati ipertrofici a parità di substrati plastici presenti nel sangue;
- riducono i livelli di cortisolo, altro ormone antagonista di quello su detto, in quanto ha l'effetto opposto, cioè degrada la massa muscolare essendo fortemente proteolitico;
- aumentano la forza e la resistenza fisica, due aspetti questi che sono direttamente connessi con il reclutamento delle fibre muscolari durante l'allenamento, e quindi con una riduzione delle possibilità che il corpo riesca ad adattarsi allo sforzo fisico effettuato entrando così in una fase di stallo;
- diminuzione dell'effetto Doms e più veloce recupero tissutale a determinare una riduzione dei tempi tra un allenamento e l'altro;
- migliore funzione cognitiva.
Modalità d'uso e azione nel dimagrimento di Bcaa 3:1:2
Vediamo quindi come utilizzare il prodotto per ottimizzare i risultati su detti nella fase post workout; in questo frangente andremo ad aggiungere dei carboidrati ad alto indice glicemico per generare una spinta insulinica a favorire il passaggio nel nutriente dal flusso sanguigno fin dentro le cellule, dove potrà meglio svolgere il suo ruolo metabolico. Per quanto invece riguarda la connessione tra i Bcaa e il dimagrimento, sono due gli aspetti da considerare, il primo relativo alla capacità dei ramificati di favorire una migliore composizione corporea, ed il secondo concernente l'azione anticatabolica di mantenimento del muscolo, spieghiamoci meglio.
Per dimagrire di solito si vanno a ridurre le calorie e sopratutto quelle derivanti dai carboidrati, questo significa che il tuo metabolismo dovrà ottenere l'energia che gli serve sia dal grasso, è questo è proprio l'obbiettivo che si vuole raggiungere, e sia dagli amminoacidi. Proprio in quest'ultimo contesto agisce in modo positivo Bcaa 3:1:2, che andrà a fornire tutti i substrati glucogenetici evitando che gli stessi vengano prelevati direttamente nei tessuti, che ne sarebbero così ridotti in grandezza. In questo caso si auspica l'aggiunta di un pool di amminoacidi essenziali per sostenere ancor di più l'effetto anticatabolico glucogenetico.
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