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Le barrette energetiche rappresentano sicuramente una comoda e valida soluzione per sostenere la prestazione energetica nel ciclismo e nelle attività di endurance in generale. Composte da carboidrati a veloce o medio rilascio estratti principalmente da frutta secca e cereali, oggigiorno questi integratori vengono sempre più utilizzati anche dagli appassionati di fitness negli sforzi fisici prolungati che caratterizzano attività quali il cross-fit e altre tipologie di allenamento funzionale.
In questa categoria trovi solo i migliori prodotti provenienti da importanti aziende quali PowerBar, ideatrice dell'utilizzatissima Energize Bar, Enervit, oppure la famosissima Carborade di FA Nutrition. Discorso a parte meritano poi le Flapjack bars, una tipologia di barrette di nuova concezione molto utilizzate per finalità energetiche ma contenenti ulteriori ingredienti oltre ai carboidrati. Le stesse si caratterizzano infatti per una miscela di ingredienti abbastanza completa, composta solitamente da avena tostata ed in fiocchi, frutta secca e proteine nobili estratte da latte e/o uovo albume. Infine, le Muesli Bar, una tipologia di barrette energetiche molto amate dai ciclisti (ma anche dagli atleti di fitness endurance) prive di fonti proteiche ma molto indicate per la loro leggerezza e facile assimilazione.
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