ABE Pre Workout 315g

ABE Pre Workout 315g by Applied Nutrition, supplemento da assumere circa 40minuti prima del workout per aumentare una serie di fattori che facilitano l'esercizio fisico, e con esso anche l'ottenimento di maggiori risultati. Nel dettaglio il prodotto in questione agisce sulla forza fisica, sul volume, sul pompaggio, sulla resistenza e sul focus mentale. Aminoacidi e stimolanti, queste sono le categorie di sostanze a cui appartengono i principi attivi contenuti, dalla creatina, passando per la citrullina e fino ad arrivare a caffeina e teacrina.

Resta sempre inteso che questo integratore non deve essere utlizzato come un parziale o totale sostituto del programma nutrizionale, in quanto essendo un prodotto per lo sport deve integrare quello di cui si è carenti o soddisfare il fabbisogno energetico, che può manifestarsi nell'ambito dell'intensa attività sportiva. Detto ciò andiamo a vedere meglio come agiscono i singoli nutrienti in questione.

ABE Pre Workout: tre tipologie di creatina per stimolare l'energia

Iniziamo dall'ingrediente principale e presente in maggiore quantità, ovvero la creatina. Tre diverse tipologie per migliorare lo stoccaggio muscolare e fornire tutti i gruppi fosfati necessari per la produzione di Atp. Questo è lo scopo principale della creatina, favorire la ritrasformazione delle molecole di Adp in Atp di pronto utilizzo, che costituiscono il principale ed unico carburante chimico che le cellule utilizzano nelle loro attività metaboliche, se ne comprende quindi l'importanza.

Inoltre una volta soddisfatto il requisito energetico, la restante quota di creatina andrà ad attirare a se notevoli quantità di acqua volumizzando le cellule e mediando migliorati scambi nutrizionali che si traducono sempre nella catalizzazione di tutte quelle reazioni che incentivano la sintesi di energia come anche delle proteine muscolari.

Ma l'effetto del prodotto non si limita esclusivamente a questo, è presente infatti anche una fonte di citrullina pari a 4g. Trattasi di un aminoacido non essenziale che innalza i livelli di arginina nel sangue più della stessa, ed è quindi uno dei migliori, seppure non diretti, stimolatori dell'ossido nitrico. E' in pratica una sostanza che allarga i vasi favorendo un maggiore afflusso di sangue e nutrienti alla muscolatura. Te ne accorgerai durante il workout quando avvertirai la tua pelle che si strappa per quanto i muscoli saranno gonfi.

Beta alanina e altri stimolanti per ABE Pre Workout

Anche si i principi attivi sopra diano già una notevole mano alla performance, è necessario evidenziare come senza la beta alanina gli stessi principi attivi non saranno sfruttati che per un massimo della metà del loro potenziale anabolico ergogenico. Questo perchè al manifestarsi del cedimento muscolare, le classiche scorte di glicogeno non sono state utilizzate per più del 50%. Ecco quindi che in azione la beta alanina, aminoacido ad effetto tampone sugli ioni di idrogeno che sono responsabili dell'impossibilità contrattile.

Infine il blend di stimolanti, la caffeina, la teacrina e la taurina, tutti deputati a favorire il rilascio delle catecolamine, e la taurina ad evitare effetti indesiderati come ansia e tachicardia in quanto trattasi di un rilassante neurale precursore di GABA. Con una maggiore spinta catecolaminergica potrai sperimentare una migliore ossigenazione muscolare, una più efficiente glucogenesi ed anche una migliore mobilitazione degli acidi grassi. Per concludere una breve sintesi su ABE Pre Workout:

• miscela di aminoacidi e stimolanti naturali;
• aumenta la forza ed il pompaggio;
• migliora la resistenza fisica;
• coadiuva il focus mentale.