One A Day 100 cpr

One A Day 100cpr by Biotech USA, si tratta di uno dei complessi multivitaminici e multiminerale, con migliore rapporto qualità prezzo, contiene ben 23 micronutrienti essenziali per il nostro organismo, non è un integratore studiato solo per la nutrizione sportiva ma può essere di supporto anche nelle persone sedentarie per sostenere la salute ed il benessere, agisce sotto diversi aspetto visto l'elevato contenuto di nutriente.

Le vitamine e i minerali devono essere parte integrante di un corretto programma alimnetare, questo perchè il nostro organismo non è assolutamente in grado di sintetizzarle autonomamente e quindi è necessario introdurle con la dieta o tramite l'ausilio di prodotti come One A Day; questo discorso è particolarmente valido per coloro che, a causa di intense attività fisiche, hanno un aumentato fabbisogno di questi componenti.

One A Day Biotech: le funzioni generali di vitamine e minerali

Prima di esaminare nel dettaglio alcuni dei principali ingredienti di questo prodotto dobbiamo ricordare l'importanza a livello fisiologico dell'apporto di vitamine e minerali, si tratta infatti di micro componenti che svolgono numerosissime funzioni metaboliche, sia relative solo al corretto e normale funzionamento dell'organismo, e sia nell'ambito di alcuni meccanismi che possiamo direttamente ricondurre a migliori risultati in palestra, e di massa-forza, e di definizione. Iniziamo con il parlare dei gruppi vitaminici presenti in One A Day, soffermandoci su quelli presenti in maggiori percentuali, e quindi:

• la vitamina C, questa non manca mai e non è un caso, infatti tra i diversi ruoli che gli sono assegnati uno dei più universalmente riconosciuto come fondamentale è il suo potere antiossidante, utile sempre ma sopratutto quando, indotto dallo sforzo fisico intenso, il metabolismo produce eccessive quantità di radicali liberi, piccole molecole che provocano un danno cellulare;
• tocoferolo, la vitamina E, altro potente antiossidante che però è responsabile anche di migliorati livelli in grassi buoni, più noti forse con l'acronimo HDL;
• gruppo B (1-2-6 e 12), queste vitamine svolgono molteplici compiti tra cui il corretto metabolismo degli aminoacidi, ecco perchè sono spesso presenti in integratori di Bcaa come per esempio Amino Pump;

I minerali del Body Builder, scoprili in One A Day

Come abbiamo già detto per le vitamine, anche i minerali presenti in One A Day sono essenziali per il normale svolgimento dei processi metabolico biochimici che necessari per la vita di tutti i giorni, ma quando si parla di sport, ed in particolar modo di attività molto intense come il body building, questi elementi divengono ancora più importanti; vediamo dunque di capire quali sono quelli che più destano l'interesse di questa categoria di atleti:

• magnesio, sostiene il recupero post workout e in sinergia con lo zinco provvede ad elevare i livelli endogeni del testosterone e con essi di forza e massa muscolare, con tutte le auspicabili conseguenze del caso;
• zinco, oltre alla funzione su detta è anche un buon antiossidante;
• ferro, si occupa di trasportare l'ossigeno nei muscoli aumentando così la capacità di ossidare gli altri nutrinenti da cui trarre energia;

In conclusione possiamo quindi dire con certezza che un integratore come One A Day non dovrebbe mai mancare nel programma di nutrizione sportiva dell'atleta che non lascia nulla ala caso.

Modo d'uso di BioTech USA One-A-Day: assumere 1 compressa al giorno, a stomaco pieno.

Avvertenze di Integratorisportiviefitness.it: Non utilizzare in gravidanza, allattamento, nei bambini. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata e di uno stile di vita sano.