Bcaa Xtreme 8:1:1 500g

Bcaa Xtreme 8:1:1 500g della Genetic Nutrition è un supplemento di aminoacidi ramificati di purezza farmaceutica, arricchiti in l-glutammina e citrullina, utile per coadiuvare la performance resistiva nonchè il recupero plastico ed energetico.

Si tratta di una formula micronizzata facilmente e rapidamente assimilabile dal nostro organismo, perchè arricchita in vitamina B6 e probiotici (bifidobatteri) in grado di coadiuvarne l'assorbimento e sostenere al contempo anche la salute del nostro intestino.

Il prodotto è utile praticamente in tutti i tipi di attività sportiva, visto che gli aminoacidi non sono solamente connessi con la sintesi proteica ma anche con tutta una serie di fattori che verranno descritti successivamente.

Bcaa Xtreme 8:1:1, l'importanza della Leucina

Elenchiamo le caratteristiche specifiche dell'ingrediente maggiormente presente in questa formula, la leucina, un aminoacido che:

• supporta direttamente la sintesi di nuove proteine muscolari strutturali;

• riduce il Doms, quel dolore ad insorgenza ritardata che appunto compare a distanza di 12-14 ore dal termine del workout e che ci impedisce di recuperare in tempi brevi;

• avvia le segnalazioni anaboliche di proliferazione cellulare conosciute come mTor, anche se ce ne sono altre;

• regola il rapporto tra testosterone e cortisolo in favore del primo e a sfavore quindi del secondo, per cui maggiore spinta anabolica e ridotta proteolisi;

• incrementa la forza e le capacità resistive, determinando un aumento dell'intensità in allenamento che favorisce un profondo reclutamento motorio e con esso maggiori possibilità di crescita muscolare ipertrofica per adattamento.

Poi assieme agli altri due ramificati, espleterà azione di massimo supporto alla sintesi proteica ma anche energetica, in quanto isoleucina e valina sono due aminoacidi coinvolti nella gluconeogensi.

Glutammina e citrullina per Bcaa Xtreme 8:1:1

Oltre ai suddetti ramificati, la formula in questione presenta altri importanti arricchimenti "plastici", che sebbene non essenziali nell'uomo, lo divengono per coloro che praticano intensa attività fisica, stiamo parlando di:

• glutammina, un aminoacido coinvolto nella miogenesi, nella risintesi del glicogeno, nella secrezione endogena di Gh e in tutta un'altra serie di importanti fattori ai fini ipertrofici e iperplasici, quali la volumizzazione e la prevenzione dall'overtraining, ossia quella condizione di sovrallenamento che non ci permette di aumentare o mantenere la massa muscolare magra;

• citrullina, trattasi di un indiretto precursore dell'ossido nitrico, dato che può aumentare i livelli ematici di arginina più della stessa, e fornire quel pump muscolare che permette anche migliorati scambi nutrizionali tra le cellule.

In relazione a questi due aminoacidi, dobbiamo tenere a mente che sono connessi entrambi con le difese immunitarie e che sono dunque importanti per coadiuvare l'azione di un altro elemento presente in questa formula, i bifidobatteri.

Ricordiamo infine la presenza di vitamina B6, un altro micronutriente che ottimizza l'assorbimento del substrato plastico e in particolare quello dei ramificati.

Modo d'uso per Bcaa Xtreme

Per quel che riguarda le migliori modalità d'utilizzo, il prodotto non differisce dai più tradizionali integratori di ramificati, per cui se ne consiglia generalmente un'assunzione pre e post workout. Ciò non toglie che lo stesso possa essere utilizzato anche come intra-workout, magari assieme a un supplemento energetico a rilascio graduale come le maltodestrine