Serious Mass 2,73kg

Serious Mass 2,73kg è un integratore per aumentare la massa muscolare magra prodotto dall'azienda Optimum Nutrition, con questo supplemento riuscirai con facilità a fornire tutte le calorie e il principio nutritivo di cui il tuo metabolismo ha bisogno per innescare la crescita ipertrofica; si tratta di una miscela ipercalorica realizzata con elementi di prima qualità, quali carboidrati ad alto indice glicemico, siero proteine concentrato e caseinato di calcio, con vitamine, minerali e altri componenti ergogenici e anabolici.

Le casistiche in cui Serious Mass è di auspicabile utilizzo sono due, o nel post workout per attivare recupero e rigenerazione plastico-energetica, oppure come coadiuvante dell'apporto calorico giornaliero; su questa seconda funzione, è doveroso ricordare l'importanza che, negli obbiettivi di massa, ha il bilancio calorico, che deve essere sempre positivo, cioè nell'arco di una giornata le calorie assunte dovranno essere di più di quelle consumate. Per sapere come calcolare il tuo fabbisogno calorico leggi attentamente la pagina gainer, dove troverai una guida completa oltre che i prodotti della categoria.

Serious Mass: tante calorie dai nutrienti giusti

Se è vero che per diventare più grossi è indispensabile allenarsi intensamente e assumere molte calorie, è altrettanto vero che dette calorie non possono essere assimilate da tutti i macronutrienti indistintamente, infatti è necessario mantenere un adeguato equilibrio tra carboidrati, proteine e grassi; anche a questo è utile un prodotto come Serious Mass, che viene realizzato secondo i criteri che di più negli anni hanno dato risultati positivi in termini di aumento massa ma senza dare luogo ad un eccessivo accumulo di grasso corporeo. Con questo integratore assumerai in una dose di 168g circa 625 Kcal dai seguenti macronutrienti:

• carboidrati forniti da maltodestrine (125g), questo tipo di glucidi è ad alto indice glicemico, questo significa che sopratutto nella fase di post allenamento, si potrà sfruttare una maggiore spinta insulinica al fine di favorire l'ingresso dei principi nutritivi all'interno della cellula, incentivando così tutti quei processi metabolici utili al bodybuilder;
• proteine, ottenute dal siero di latte e dalla caseina, con questo blend fornirai aminoacidi sia a veloce che a lento rilascio per ottimizzare la sintesi proteica ed impedire il catabolismo;
• grassi buoni, acidi grassi a catena media, si tratta di nutrienti essenziali che sono indispensabili per il corretto metabolismo lipidico, sia di sintesi che degradazione, ed anche per la salute in generale.

Altri elementi anabolici di Serious Mass by Optimum Nutrition

Oltre quanto su detto possiamo trovare ulteriori ingredienti di sicuro interesse in questo formidabile gainer, parliamo nello specifico di componenti ergogenici e plastici come la creatina monoidrato e la glutammina, tali composti hanno funzioni distinte e separate sia per quanto riguarda i ruoli metabolici che svolgono e sia per quello che concerne la casistica di utilizzo, vediamoli nel dettaglio:

• creatina, si tratta di uno dei supplementi più utilizzati nel pianeta nutrizione, non per niente è scientificamente provato che questo tripeptide è direttamente connesso con una migliore sintesi dell'Atp, tale proprietà lo pone come ottimo coadiuvante della forza fisica e quindi anche della massa ipertrofica, aspetti questi che sono considerati come alcuni dei principali obbiettivi per chi pratica il bodybuilding;
• l-glutammina, un aminoacido semi essenziale nell'uomo, che però è essenziale per chi pratica attività sportive di un  certo tipo, infatti detto elemento è in grado di: aumentare il volume muscolare e con esso l'apporto nutrizionale, sostenere la produzione del GH, favorire l'efficienza delle difese immunitarie, prevenire il catabolismo ed anche il sovrallenamento.

Caratteristiche principali:

• 250 grammi di carboidrati
• 50 grammi di proteine a lento e rapido rilascio,
• Arricchito con Creatina, glutammina e acido glutammico