Beta Alanina 800mg 120 caps

Beta Alanina 800mg by Quamtrax Nutrition è un integratore per sportivi a base di beta alanina di purezza farmaceutica, un aminoacido che funge da supporto ergogenico nella prestazione sportiva; aumenta la resistenza e produce guadagni in termini di pompaggio e volume muscolare. Questo supplemento è precursore diretto della carnosina e del monossido d'azoto o ossido nitrico, ed è quindi in grado di regolare il pH nei tessuti muscolari nonchè di migliorare i livelli nutrizionali all'interno di essi.

Grazie a tale sostanza allenarti sempre con la massima intensità non costituirà più un ostacolo insormontabile, e i risultati non tarderanno ad arrivare. Resta comunque inteso che anche nello specifico caso, al fine di ottenere il massimo della spinta ergogenico resistiva, sarà tua cura assumere il prodotto nell'ambito di un programma alimentare e di allenamento mirati al raggiungimento dell'obbiettivo. Solo così massimizzerai il più possibile la spinta all'ipertrofia o il mantenimento del tono durante i periodi di dieta dimagrante.

Beta Alanina 800mg: meccanismo d'azione del nutriente

Iniziamo dall'effetto sulla resistenza fisica, in verità mediato direttamente dalla carnosina, dipeptide formato dalla beta alanina e dalla l-istidina. Questo composto possiede la capacità di ridurre la presenza di ioni d'idrogeno contenuti nel lattato che si viene a formare nei muscoli durante intensi allenamenti anaerobici. Sono detti ioni a causare il cedimento muscolare anticipato quando ancora le riserve energetiche non sono state esaurite del tutto.

Da ciò si configura un'ideale sinergia con la creatina, tripeptide che incrementa la sintesi di energia Atp, e che deve essere coadiuvato in tal senso allo scopo di sfruttare al meglio la maggiore presenza d'energia. In uno spuntino pre-allenamento come si deve la beta alanina dovrebbe essere sempre presa in considerazione, anche per il fatto che è sinergica con gli altri nutrienti che migliorano le potenzialità energetiche.

Esaudito il requisito per la produzione di carnosina, la restante parte di prodotto andrà a sostenere il rilascio d'ossido nitrico, favorendo un maggiore pump per vasodilatazione durante il training. Anche qui sono possibili delle sinergie, come per esempio quelle con l'arginina, altro stimolatore del nitric oxide, e con la vitamina C, micronutriente in grado di prolungare l'effetto della sostanza pompante.

Modo d'uso e possibili reazione indesiderate di Beta Alanina 800mg

Il migliore momento per assumere questo aminoacido è sicuramente nel pre-workout, assieme agli altri ingredienti sopra citati, ma c'è da tenere a mente che l'integrazione deve essere costante per almeno 90 giorni, in quanto l'effetto sulle capacità resistive si espleta non prima di un paio di settimane, e continua ad aumentare con il passare dei giorni, mentre quello sul pompaggio è in pratica immediato. Per quel che concerne il dosaggio, da 3 a 5g al giorno sono sufficienti per lo scopo.

Incrementando la dose consigliata non si noteranno migliorie, ma solamente possibile insorgenza degli effetti indesiderati, tutti comunque riconducibili alla parestesia, ovvero quel formicolio che si verifica sugli arti e intorno alle labbra, ma che svanisce dopo pochi minuti e non ha alcun effetto concreto se non un piccolo e temporaneo fastidio. Di seguito infine le proprietà di Beta Alanina 800mg :

• B-Alanina di purezza farmaceutica;
• ideale assunta pre-allenamento;
• incrementa la resistenza fisica;
• precursore naturale dell'ossido nitrico;
• ottima sinergia con la creatina.