Ashwagandha Extract 500mg 60cps

Ashwagandha Extract integratore della Puritan's Pride contiene estratto di Whitania Somnifera, ideale come adattogeno e antinfiammatorio per le articolazioni.

Il supplemento è particolarmente indicato per contrastare gli stati di prolungato stress psicofisico, solitamente indotti dall'intenso allenamento così come dai purtroppo frenetici ritmi della vita quotidiana.

Si presta bene quindi per sostenere la performance sportiva in termini di capacità resistive, ed è inoltre connesso con una migliorata funzionalità delle articolazioni.

Le proprietà dell'estratto sono dovute alla presenza dei lattoni steroidei withanolidici, qui aventi titolazione del 1,5%.

Ashwagandha Extract: per le prestazioni di endurance

La resistenza alla fatica è uno degli aspetti fondamentali quando si vuole raggiungere un determinato risultato in palestra. Effettivamente, anche se segui un corretto programma alimentare e recuperi adeguatamente, non potrai ottenere il tuo massimo potenziale ergogenico se non utilizzi completamente le tue scorte energetiche.

In realtà però queste vengono utilizzate solo in parte, in quanto il cedimento muscolare compare quando le riserve dell'energia sono state consumate per non più del 35-40%. e ciò riduce di molto le possibilità di costruzione muscolare o di dimagrimento e definizione.

Ecco perchè un supplemento come Ashwagandha Extract è l'ideale per aumentare la performance in tutti i tipi di attività sportiva.

Da ricordare inoltre che il prodotto può essere impiegato anche al di fuori dell'allenamento, al fine di contrastare la stanchezza e lo stress sul lavoro o quando ti sembra di non riposare adeguatamente.

Effetto analgesico e antinfiammatorio di Ashwagandha Extract

Passiamo ora agli effetti benefici dell'estratto nei confronti delle strutture articolari infiammate o doloranti.

Questo estratto viene infatti utilizzato da anni in fitoterapia, in virtù delle sue proprietà lenitive e antiflogistiche, cioè in grado di ridurre gli stati infiammatori e i dolori da piccoli traumi, effetti che possono essere molto utili in particolare per quei bodybuilder di un certo livello che si allenano intensamente e che per forza di cosa sottopongono le proprie articolazioni a notevole stress da carico e trazione.

Ricordiamo che le articolazioni possono infortunarsi più facilmente nei periodi di dieta dimagrante, ovvero quando la percentuale di grasso corporeo e di acqua è talmente bassa da non poter fornire più quell'effetto lubrificante nei confronti di detti apparati.

Sinergie di Ashwagandha Extract con altri supplementi

Entriamo ora nel dettaglio di alcune sinergie auspicabili al fine di potenziare gli effetti del prodotto in questione, per cui:

• come adattogeno resistivo puoi pensare ad un abbinamento con della radice di ginseng siberiano o della beta alanina, un estratto vegetale e un aminoacido che insieme possono migliorare la tua capacità di utilizzo delle scorte d'energia;

• per coadiuvare le articolazioni puoi invece optare per un blend di glucosamina, condroitina e perchè no estratto di boswellia serrata, fondamentali per il nutrimento dei tessuti connettivi.

Concludiamo con la modalità d'uso migliore di Ashwagandha Extract: assumi una capsula due volte al giorno a stomaco pieno, continuando l'assunzione in funzione dei risultati ottenuti, ma ricordati sempre di ciclizzarne l'utilizzo, ovvero di assumere il prodotto per un periodo per poi interromperne l'assunzione e riprenderla secondo necessità.

Di seguito alcune caratteristiche di questo integratore della Puritan's Pride:

• estratto puro di withania somnifera;
• tit. all'1,5% in lattoni steroidei withanolidici;
• ottimo rimedio adattogeno ed energetico;
• può supportare la funzionalità articolare;
• azione analgesica e antinfiammatoria.